C’est ce qui me donne envie, aujourd’hui, te proposer un auto-test mindset histoire d’évaluer ton bien-être actuel dans tes baskets d’entrepreneur(e) 🤗

On part donc sur 5 doss’ et des questions simples pour regarder honnêtement où t’en es, sur des sujets qu’on n’aborde pas toujours de manière frontale, même avec soi-même.

Pour chaque point qui te parle (de près ou de loin), tu trouveras mes p’tits conseils et un truc simple à tester selon ton scénario ❤️

1. Sais-tu dire “non” sans te liquéfier ? 🙊

🗯️ Quand on te fait une demande qui ne te convient pas vraiment :

➖ une collab’ bancale,
➖ un client qui tire sur la corde,
➖ une invitation qui te pèse rien que d’y penser,
➖ une proposition avec laquelle tu n’es pas aligné(e),
➖ une sollicitation dont les bénéf sont à sens unique (pas le tien)…

👉🏻 Tu arrives à décliner sans finir en PLS (d’excuses, de justifications, de remords, ou tout ça à la fois) ?

Si non, il est important que tu intègres que refuser quelque chose en conscience et en accord avec toi-même, ce N’EST PAS te fermer des portes, perdre des opportunités, décevoir, paraître impoli(e) ou ingrat(e)….

Si tu vois/ressens les choses comme ça, je pense que ça part de belles intentions à la base.
✨ Tu veux le meilleur pour ton business, tu veux prendre soin des gens autour de toi, tu veux être quelqu’un de fiable, de disponible, de généreux…

Sauf que ce réflexe de tout accepter te coûte très cher en énergie, en focus (sur TES besoins, objectifs etc), en intégrité… 🥲

En réalité : dire “non” ne limite pas tes opportunités, ça t’ouvre aux bonnes. Et ça donne beaucoup plus de valeur à tes “oui” (= ceux qui viennent vraiment du cœur).

🧪 À tester : la prochaine fois que tu reçois une demande qui te fait hésiter, écoute ton corps avant ton cerveau. Est-ce que tu te sens léger(ère) ou crispé(e) à l’idée d’accepter ?

Ta boussole interne est précieuse, et elle a souvent déjà la bonne réponse que ton cerveau aura tendance, lui, à court-circuiter avec 72046 bonnes raisons d’accepter quand même 🤡

2. Tes hauts et tes bas te gouvernent ou tu les traverses ? 🎢

🌪️ Lundi euphorique, mardi en perdition, mercredi “mais pourquoi je m’inflige cette vie en fait”, jeudi qui repart...

👉🏻 Est-ce que tu arrives à traverser ces fluctuations émotionnelles sans te laisser aspirer et sans croire que les moments difficiles sont une vérité définitive sur toi et ton business ?

Si non (ou pas toujours), voilà une réalité qui m’a beaucoup aidée et qui mérite d’être imprimée : avoir un mindset sain, ça n’est pas un step qu’on débloque une bonne fois pour toutes !

Les doutes, les peurs, le stress, la perte de confiance ne disparaissent pas avec les années d’expérience (ni avec les succès 😏). Ces émotions changent de forme, de point d’accroche, d’intensité, mais elles sont toujours là et c’est NORMAL…

Ça veut pas dire que tu gères mal ou que tu es moins solide que les autres, c’est juste la preuve que tu es… un(e) entrepreneur(e) 🙃

Ce qu’il est important de travailler avec le temps, c’est ta capacité à traverser les tempêtes sans t’y noyer. Tu ressens, tu laisses passer, tu repars. Sans te flageller ni dramatiser, et surtout sans construire toute ton identité autour de ça 🙏🏻

🧪 À tester : la prochaine fois que tu traverses un moment difficile, donne-toi 24h avant de tirer des conclusions (ou des scénarios Netflix) sur toi ou ton business. Et pendant ce laps de temps :

• Lâche ce qui doit sortir : larmes, injures, écriture sauvage, tout ce qui permet d’évacuer sans retenir.

• Parles-en à quelqu’un qui sera susceptible de te comprendre vraiment (un business bestie, un mentor, un pote avisé…) et te soutenir. L’idée est pas de trouver une solution, juste de pas rester seul(e) avec ça.

• Fais totalement autre chose. Quelque chose qui n’a rien à voir avec ton business ET qui te fait réellement du bien.

Presque tout se relativise au bout de 24h, et ce qui ne se relativise pas mérite alors une vraie réflexion avec du recul (pas une spirale existentielle à 23h30 en solo 😅).

3. Tes fails te servent ou te hantent ? 👻

😬 Un lancement qui fait un flop. Un contenu que tu pensais excellent et qui performe mal. Un projet abandonné à mi-chemin. Une décision qui semblait évidente sur le moment et qui s’est révélée… moyennement inspirée.

👉🏻 Est-ce que tu arrives à en extraire quelque chose ou tu les enterres sous une couche de honte qui hantera tes nuits pour longtemps ?

Si tu as plutôt tendance à être dans la 2ème team, ce bon vieux Churchill disait que l’inverse de réussir, ce n’est pas échouer mais abandonner. J’te confirme qu’il n’y a pas de date de péremption sur ce mantra-là 😆

Chaque fail, foirade ou déception contient une information précieuse sur ce qui ne fonctionne pas : pour toi, dans ton contexte, à ce moment-là. C’est ce que j’appelle de la data de vie !

Se tromper, tomber, être déçu(e), touché(e)… tout ça c’est full HUMAIN. Mais ce qui compte ensuite c’est la résilience = la capacité à regarder ce qui s’est passé, retenir ce qui est utile, et rebondir 💪🏻 Et c’est tellement récurrent dans un parcours entrepreneurial !!

🧪 À tester : prends ton dernier “fail” et demande-toi simplement (et avec honnêteté) : “Qu’est-ce que ça m’a appris que je ne savais pas avant ?” Une seule réponse suffit et si tu en trouves une, la plus grande partie du boulot de résilience est déjà accomplie.

4. La comparaison aux autres te paralyse ou te nourrit ? 👊🏻

💫 Quand tu vois quelqu’un lancer exactement ce que t’avais en tête, exploser sur un réseau, donner vie à une idée brillante ou simplement avoir l’air de tout réussir avec une facilité déconcertante…

👉🏻 Ça te booste / te donne de la confiance / te donne envie d’avancer ou alors ça te déprime / frustre / fait perdre tes moyens ?

Si tu es plutôt dans le deuxième scénario, j’vais pas te dire “ne te compare plus jamais à persoooonne, trace ta route, mets des œillères/écoutilles”.

Se comparer, à mon sens, c’est humain et c’est même utile… seulement si tu le fais avec la bonne intention et le bon objectif.

Et puis, n’oublie pas : que tu en aies pleinement conscience ou non, tu es toi-même forcément une source d’inspiration pour quelqu’un d’autre. Tes aventures, tes expériences, tes valeurs, tes compétences… tout ce que tu vis et partages est, à un moment ou à un autre, un exemple ou un guide pour quelqu’un d’autre.

☀️ 2 questions à te poser dans les moments de comparaison pour éviter de rentrer dans une spirale des enfers :

1. Dans quel état je suis là, maintenant ? Mood down, lancement / prise de risques en cours, confiance au plus bas… certains contextes ne sont juste pas propices.

2. Dans quel but je me compare ? En gros, si c’est pour analyser, t’inspirer, apprendre, te donner de la force, c’est complètement OK. Tout le reste (la honte, la peur, la perte de confiance & co), c’est ce qu’on ajoute par-dessus.

🧪 À tester : la prochaine fois que tu te surprends à te comparer à quelqu’un, pose-toi juste la question de l’intention avant d’aller + loin. “Est-ce que là, maintenant, ça peut m’apporter quelque chose de sain ?”

5. Sais-tu te reposer POUR DE VRAI ? 👀

Last but not least… 😮‍💨

Je parle pas du “repos de façade” (position allongée / yeux fermés mais ton cerveau tourne encore à plein régime sur ta to-do, tes mails, tes échéances…🤯), nope : le vrai repos, celui qui te ressource / te régénère / te reconnecte à toi-même.

👉🏻 Est-ce que ce repos-là est une part intégrante de ton quotidien ?

Si non (ou pas vraiment), voici un rappel de ce que Julia & moi avons compris avec le temps : le repos n’est pas une récompense que tu mérites après avoir tout bouclé ou performé, c’est une condition.

🔄 Sans lui, tout le reste s’effrite : la lucidité, la créativité, la confiance, la capacité à traverser les tempêtes sans t’y noyer.

Les 5 points qu’on vient de dérouler sont TOUS conditionnés par ta capacité à vraiment décrocher et te reposer 🤝🏻

Car non, ce n’est pas dans l’agitation permanente et le travail-tunnel que naissent les meilleures idées mais dans les espaces vides et les recharges de batteries que tu t’autorises !

🧪 À tester : identifie une chose que tu fais uniquement parce que ça te fait du bien, sans aucune utilité productive. Et cette semaine, bloque-lui un vrai créneau dans ton agenda. Pas “si t’as le temps”, un vrai créneau (comme un RDV client) et regarde ce que ça te procure ensuite 😇

Hop, une petite trousse de secours pour toi ! ⛑️

Petit rappel avant qu’on passe à la suite : la liste de TOUT ce qui se cache en toi est généreuse et fascinante, bien au-delà de ce que ce test peut mesurer.

Ton ADN d’entrepreneur(e) fait de toi un être libre, aventurier (avec des cojones ahah) et résilient — des adjectifs ultra valorisants, que beaucoup rêveraient de porter au quotidien 😌

🧠 Si cet auto-test t’a fait réaliser qu’il y a certains points que tu voudrais / aurais besoin de creuser, voici une sélection de ressources issues de notre blog qui vont directement dans ce sens.

Ils ont tous l’objectif commun de t’aider de manière concrète et te faire du bien, tout simplement. Ma manière de te faire un câlin digital finalement 🫶🏻

• 📌 Ton post-it de légitimité et de confiance — remettons en lumière les atouts que tu as DÉJÀ et qu’il est peut-être temps de regarder autrement, d’assumer… et de cultiver pour qu’ils servent pleinement ton business !

• 🫂 8 réalités de l’entrepreneuriat à normaliser — parce que c’est ce qu’on vit toutes & tous, et que ça mérite d’être dit à voix haute pour ne plus se sentir ni nul(le) ni seul(e).

• ⛑️ 15 conseils testés et approuvés pour prendre soin de ta santé mentale — parce que c’est sans aucun doute la priorité numéro 1 pour ton business, qui ne peut ni grandir ni perdurer sans elle.

• 😵‍💫 Zoom sur la fatigue décisionnelle des entrepreneurs — comprendre ce que c’est réellement, comment elle se manifeste, quels sont ses impacts et, surtout, comment la surmonter mais aussi la réduire au quotidien !

• 🧯 10 solutions pour éviter le surmenage — rien de magique, on te partage ce que nous avons mis en place chez J&J pour éviter de péter les plombs et prévenir un burn-out (avant que ça arrive, pas après !).

Et j’espère que tu repartiras d’ici avec les good vibes que tu mérites et/ou avec des pistes pour améliorer ton confort dans tes propres baskets 🙏🏻

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Aussi loin que je me souvienne, tout a commencé avec Trello, en 2017 🥹 (oui, ça ne nous rajeunit pas). Depuis, je n’ai jamais arrêté de flâner sur le web à la recherche de la prochaine pépite : celle qui va me simplifier la vie, m’inspirer, ou juste me faire dire “non mais génial !!!”.

Il était temps que je dédie un rendez-vous récurrent à cette passion sur Substack — donc voici le premier épisode d’une longue série à venir 🎉

→ Il faut savoir que me concentre principalement sur des outils pensés pour le quotidien d’un∙e entrepreneur∙e (parce que c’est mon terrain de jeu principal), mais parfois il y a des bangers plus perso dans le lot ! Ou des outils qui s’adaptent aussi bien à ta vie perso qu’à ton business.

(et comme d’hab : si certains liens sont affiliés, ils sont indiqués par une petite *)

C’est parti pour la sélection du jour ! 😋

Des transcriptions svp 💻

Si tu me connais un peu, tu sais que YouTube est ma télévision. Chaque jour, j’ajoute des vidéos dans ma playlist “à regarder plus tard” 🫠 — avec un peu de chance, j’aurais le temps de les regarder, mais souvent ce n’est pas le cas !

Lorsqu’il s’agit de vidéo pour apprendre/découvrir quelque chose, j’ai pris un réflexe assez naturel : récupérer la transcription et demander un résumé à Claude (en fonction de ce qui m’intéresse à l’intérieur).

Mais des outils pour récupérer la transcription d’une vidéo ça ne court pas les rues 😆 — encore moins des outils gratuits, fiables et rapides ! ⤵️

→ Si, toi aussi, tu aimes travailler avec ou sur des transcriptions au quotidien, alors essaie “Get Youtube Text” 🎵 — clique sur le bouton ci-dessous et enregistre cette page dans tes favoris : c’est gratuit et terriblement efficace !

Essayer Get Youtube Text 🥤

Présente sur Pinterest, tous les jours 🗓️

J’adoooore Pinterest (pour toutes ces raisons) 💜 — mais il faut avouer que quand tu décides de t’y investir, tu comprends rapidement qu’il te faudra y être présent(e) quotidiennement si tu veux obtenir des résultats.

Alors depuis 2016, je fais confiance à un des seuls outils approuvé par Pinterest pour programmer ses épingles en avance : Tailwind.

Lors de mes sessions de travail dédiées à Pinterest, je crée mes épingles et je vais directement les programmer via cet outil 🖥️ de cette manière :

• je programme en masse — ce qui est impossible via la programmation native sur Pinterest, ou en tout cas plutôt laborieux !

• la programmation est intelligente — l’outil me pousse à respecter un délai minimum entre la publication d’épingles (pour respecter les conditions d’utilisation de Pinterest) et gère lui-même ce délai : moi je ne fais qu’uploader et programmer, il se charge d’espacer intelligemment.

• je visualise clairement ce qu’il se passe sur mon profil — quelles épingles vont aller dans quels tableaux et à quel rythme.

Grâce à Tailwind, alimenter mon compte Pinterest me prend, en moyenne, 30 minutes par semaine pour être présente tous les jours sur la plateforme. C’est un investissement relativement minime quand tu sais que, chaque jour, des personnes découvrent mon travail là-bas ! 🎵

Essayer Tailwind* 🌸

Raindrop — ta bibliothèque de liens

Ce petit outil n’est absolument pas nouveau MAIS je crois que l’été est le moment idéal pour l’adopter 😏 ! Avec Raindrop, tu sauvegardes tes sites web favoris en fonction de tes propres critères et de ta propre logique de rangement.

📦 J’ai personnellement arrêté de collectionner les “favoris” sur mon navigateur et je les ai tous stockés dans Raindrop. Je me suis créé des collections personnalisées, dans lesquelles je viens sauvegarder régulièrement des sites web que je veux absolument garder sous la main 🙌🏻

→ Ce ne sont pas des sites web que je consulte tous les jours (genre c’est pas un raccourci pour aller voir météo france) mais plutôt des sites web de référence pour des trucs précis (une marque chez qui je vais souvent faire du shopping, mes sites web d’actu préférés…).

Ma fonctionnalité pref’ c’est de pouvoir sauvegarder en 1 clic un produit à acheter dans ma liste “Je veux ça” 🤭 (ou quand je trouve un outil stylé, hop, je le glisse dans ma liste dédiée).

La fonction de recherche est également super puissante, ce qui me permet de retrouver rapidement un lien précis que j’ai sauvegardé il y a des semaines si besoin ! 💡

Découvrir Raindrop 🍬

Des témoignages stylés 💌

Il n’y a pas une semaine qui passe sans qu’on me demande comment je fais pour avoir des témoignages dynamiques (= qui se mettent à jour en temps réel) sur nos pages de vente et nos paniers 🖥️ — et la réponse est un outil :

Senja ! 🎶 Je ne sais même plus de quand date cette découverte (+ de 2 ans d’utilisation c’est sur), mais elle a vraiment tout changé :

• tous nos témoignages sont centralisés sur l’outil — rangés par produit/par service grâce à un système de tags hyper simple à gérer et à prendre en main. Et les automatisations proposées sont parfaites pour aller plus vite ! 🥹

• je peux les intégrer où je veux — que ce soit sur notre site web, dans nos paniers ou en créer un wall of love 💜 (une page centralisant des témoignages, filtrés par tags ou non).

• je peux créer des images à partir de ces témoignages — pour en faire des posts sur les réseaux sociaux ou pour mes newsletters par exemple. ✌🏻

• la preuve sociale est partout — et me permet d’enfin capitaliser sur ce que nos clients disent de nous : que ce soit nos programmes, la newsletter ou encore notre service client. ⭐️

Et alors petite feature que j’adore : l’analyse. Je demande directement à Senja ce que les clients aiment chez J&J — un bon moyen d’avoir un résumé objectif de ce que nos clients pensent de notre travail !

Voir Senja* 👀

Tu parles, il écrit 📝

Evidemment, ce n’est pas le premier outil qui existe pour la délicate mission de retranscrire à l’écrit ce que nous disons à l’oral. Par contre, c’est le premier outil que je teste tous les jours et qui ne me déçoit JAMAIS 👀

Il y a deux scénarios récurrents dans ma vie :

1️⃣ J’ai souvent la flemme d’écrire de longs messages. Il est donc assez facile pour moi de succomber à l’enregistrement d’un audio 🙃 — sauf que ce n’est pas au goût de tout le monde d’écouter des vocaux !

2️⃣ J’ai (aussi) souvent la flemme de répondre à des emails lorsque ma réponse va être looongue. Ce sont les seuls emails que je procrastine, et c’est pas ouf 🫠

Typeless est venu à mon secours sur ces 2 scénarios puisque dans les deux cas : je parle, il écrit.

Mais il n’écrit pas n’importe comment !

• il supprime les trucs inutiles ou parasites/gênants — les “heeeu”, “hm”, “tu vois” mais aussi les répétitions.

• il reformule et structure les choses clairement — même si ton audio est chaotique, il va naturellement faire le ménage ET structurer ton message pour qu’il soit le plus clair possible (même si tu dis beaucoup de choses dans ton audio).

• il s’adapte automatiquement à l’application sur laquelle tu es — il ne va pas structurer ton message de la même manière si c’est pour répondre à un email ou si c’est pour un message privé envoyé sur Discord par exemple.

• il peut être installé sur ton ordi ET sur ton tel — de cette manière, tu peux l’utiliser partout, dans n’importe quelle application dans laquelle tu écris habituellement (messages, outils de prise de notes, réseaux sociaux, et j’en passe !).

Et oui, il fonctionne parfaitement bien en français 🇫🇷 (ce qui n’est clairement pas le cas de tous les outils de ce genre). J’ai même réussi à convertir Julie qui a salué la qualité et la rapidité de l’onboarding de l’outil 💜

Bref, tu devrais l’essayer ! En plus, le forfait gratuit est largement suffisant pour démarrer (peut-être même pour toujours).

Essayer Typeless* 🎵

Voilà,

C’est tout pour cette édition ! J’espère que tu auras trouvé des trucs à tester (et à adopter !) ces prochains jours 🤝🏻

Si tu n’es toujours pas rassasié∙e d’outils, alors peut-être découvriras-tu des pépites dans notre stack de tous les jours ! 📦

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Et à force de me désabonner et de conscientiser cet acte-là, j’ai repéré des patterns. Et les raisons qui me poussent à me désabonner d’une newsletter m’aident aussi à adapter la mienne, petit à petit ⤵️

Les raisons qui me poussent à me désabonner

(je pense que tu vas te reconnaître dans au moins une d’entre elles)

• C’est full promo, sans valeur associée.

On sait que la newsletter est un canal hyper performant pour vendre, le chiffre d’affaires est bien plus facilement généré que via des posts sur les réseaux sociaux.

Sauf que vendre dans CHAQUE email sans apporter aucune valeur en parallèle est très fatigant pour nous lecteurs : quand tu penses repartir avec une idée, un sourire, une perspective… et que tu te retrouves face à une landing page, bon 🙄

Au bout de 3/4 fois, tu décroches.

C’est aussi pour ça que je ne suis pas abonnée aux newsletters des marques (même mes favorites) : elles ne sont souvent envoyées QUE pour faire la promotion d’un produit. Quel dommage…

• Tu n’es plus aligné(e) avec ce que la personne écrit.

Ça m’est arrivé pas mal de fois cet automne, notamment quand des créateurs & créatrices se sont mises à promouvoir le fait de ne plus faire de shooting photos et de faire générer ses portraits par l’IA.

Ni plus ni moins que quand tu te rends compte qu’une newsletter ne partage plus du tout les mêmes valeurs que toi. Soit parce que TOI tu as changé ou parce que le créateur ou la créatrice de la newsletter a changé / switché de point de vue.

Ce que cette personne partage ne te parle plus, ne se connecte plus à tes propres idées & valeurs : c’est sans rancune, mais c’est terminé 🤓 — ça arrive, et c’est même plutôt sain de quitter le navire lorsqu’on le constate.

• C’est toujours exactement pareil.

Même structure, même longueur, même ton, même format… semaine après semaine. Si pour certains la routine est rassurante, moi au contraire j’aime être surprise 👀 — j’aime qu’on me sorte de ma routine de lecture !

C’est souvent dans ce genre de scénario que tu supprimes une newsletter sans même l’ouvrir : tu sais exactement ce que tu vas trouver dedans.

Parfois c’est hyper important d’être prévisible, mais parfois il faut savoir sortir du cadre pour continuer à surprendre.

Un peu comme dans une relation IRL finalement !

Et c’est cette dernière raison qui m’a le + appris sur ma propre newsletter 💌

Ce que j’ai changé dans ma propre newsletter

Cet ennui, cette routine, je l’ai ressentie pour l’écriture de ma propre newsletter. J’ouvrais Notion (là où j’écris toutes mes newsletters avant de les programmer sur Kit), et je savais exactement ce que j’allais écrire.

Pas parce que j’avais une idée importante à transmettre ou des choses à raconter absolument : mais parce que je faisais comme d’habitude 🥲

Et ça se sentait à MORT ! Pas forcément dans les statistiques, mais dans mon rapport avec elle. Je crois que je n’attendais plus ce rendez-vous de la même façon 🥺

Alors j’ai fait quelque chose que j’adore faire (même si c’est parfois inconfortable) : j’ai changé des trucs. Plein de trucs.

Dans ces moments-là, je n’ai pas un plan stratégique en tête : je suis uniquement drivée par mes besoins à moi, pour me sentir mieux dans ma prod’ ⤵️

(parce que quand tu te sens bien dans un format, celles & ceux qui le consomment le ressentent aussi !)

• j’ai commencé à écrire des newsletters plus longues, quand le sujet le méritait.

• j’ai ajouté des images, des séparateurs, des sections, pour rendre la lecture plus fluide et plus agréable.

• j’ai intégré des ressources en fin d’email, des petits bonus que j’avais envie de partager (pro comme perso).

• j’ai arrêté de me censurer sur la longueur, le ton et les digressions.

N’oublie jamais : ta newsletter = tes règles.

L’arme anti-ennui n°1 : la diversité

(que ce soit pour toi comme pour tes lecteurs & lectrices)

Si tu t’ennuies à écrire ta newsletter, ça se verra, ça se ressentira. Ton lecteur n’en sera peut-être pas pleinement conscient, mais il finira par décrocher 😶 — moins ouvrir tes emails, moins cliquer, moins attendre ce que tu as à dire/à partager.

Alors qu’à l’inverse, quand tu écris quelque chose qui te surprend toi-même, quelque chose dans un format différent, quelque chose qui te demanderait peut-être un effort différent : ça se ressentira aussi ⚡️ — dans les réponses que tu recevras, dans les attentes (positives) de ton lectorat.

Aujourd’hui, la diversité des formats transforme une newsletter basique en rendez-vous attendu (plutôt qu’en contenu consommé puis oublié). Alors n’hésite pas à injecter de la nouveauté, des plot twists ou des tests dans ta propre newsletter de temps en temps !

Pour que personne, ni toi ni l’audience, ne ressente de l’ennui 💜

Et si t’as besoin d’inspiration ou d’un sérieux coup de main : récupère nos 52 newsletters à personnaliser ! Elles sont toutes différentes les unes des autres (tant dans le format que dans les thématiques abordées) et sont déjà pré-mâchées pour te faciliter la rédaction 🤝🏻

Je veux varier les plaisirs

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• la plupart de nos fiertés & réussites achevées ne sont jamais célébrées

• on ne se souvient jamais trop de “comment c’était avant” tel ou tel truc

• on a vraiment du mal à revenir sur quelque chose de passé - ou disons que ça nous demande un vrai effort que, la plupart du temps, on ne prend pas la peine de fournir.

En fait, pour nous, “regarder en arrière” est assez contre-nature. On a toutes les deux une tendance naturelle à passer très vite d’une chose (mets ce que tu veux derrière ce mot : sujet, projet, dossier, évènement, envie, besoin…) à une autre, sans transition et surtout sans autopsie de ce qui vient de s’achever.

☝🏻 Evidemment, le “en arrière” peut tout aussi bien être il y a 4h, 4 semaines ou 4 ans.

Dans nos parcours d’entrepreneurs, on valorise principalement le fait de regarder vers l’avant, de se fixer des objectifs (peu importe leur terme) et de dérouler des plans d’action pour les atteindre.

C’est ultra important pour ne jamais arrêter de rêver, pour savoir où on veut aller (et comment y aller), pour être toujours dans l’action (dans le sens “être acteur/trice de sa vie”) et avancer, tout simplement.

Mais la vie (la sagesse) nous a appris qu’il est AUSSI hyper puissant de savoir regarder en arrière et de prendre le temps de le faire.

Regarder dans le rétro : pour quoi faire ?! 👀

Bah en vrai, il pourrait y avoir beaucoup de bonnes raisons de prendre le temps de regarder en arrière.

Je te donne celles qui me paraissent les plus importantes mais maybe tu en verras d’autres et je serai curieuse de les connaitre si tu veux me les partager 🤗

→ Vivre pleinement sa vie.

Le temps passe (si vite), et on a tendance à écraser les choses les unes sur les autres, et notamment à oublier trèèès vite ce qu’on a vécu et/ou accompli.

Quand je dis “vivre pleinement sa vie”, je veux surtout dire “en profiter à fond / la savourer à sa juste valeur” ❤️

Je veux pas rentrer dans la moralisation ou la psychologie de comptoir mais… toi et moi sommes censés savoir ET nous rappeler à quel point c’est une chance de se réveiller vivant chaque matin ; être en bonne santé est inestimable ; faire ce qu’on aime chaque jour est un luxe… etc.

C’est presque un devoir (notamment envers celles & ceux qui n’ont pas ces mêmes chances) que de vivre à fond, en pleine conscience, et d’éprouver + exprimer de la gratitude envers soi et envers les autres 🙏🏻

Et, selon moi, ce n’est possible qu’en prenant la peine de regarder et valoriser ce qui a été !

→ Adopter une vision objective et lucide.

Quand on avance tête baissée sans regarder ailleurs que devant, on a tendance à biaiser la réalité par nos perceptions, ressentis & émotions ainsi que les souvenirs qu’on choisit de conserver au profit de ceux qu’on occulte totalement - inconsciemment ou pas.

👁️ Or on a terriblement besoin de faire preuve de réalisme et de lucidité pour avancer avec clarté et prendre les meilleures décisions pour notre présent et notre futur !

Bon et accessoirement, ça permet aussi de se souvenir d’où l’on vient 🤝🏻

Très utile lorsqu’on connait de grands changements dans notre vie : croissance, reconnaissance, argent, notoriété, pouvoir… pour ne citer que quelques exemples ! Regarder régulièrement dans son rétroviseur peut s’avérer vital pour ne pas devenir une petite merde condescendante 😂

→ Mesurer, grandir et se bonifier (oui, comme le vin).

Empiler les expériences de vie sans jamais prendre le temps de les analyser, c’est un peu comme partir visiter l’une des 7 merveilles du monde avec un masque de sommeil sur les yeux. C’est… dommage 😅

Comprendre > apprendre > s’améliorer est le schéma le plus vertueux qui soit, et peut-être est-il également vital dans le game de l’entrepreneuriat.

Mais cette boucle ne peut pas fonctionner sans l’étape préalable de la mesure 📐

Mesurer, comparer, analyser… sont autant de manières de regarder en arrière et d’accéder à un retour d’informations concret pour :

• apprécier les vrais progrès (et au passage arrêter de les banaliser / normaliser)

• détecter les points d’amélioration

• prendre conscience de nos modèles / schémas invisibles

• changer un comportement / une direction

• affiner nos aspirations profondes

… et ainsi rester 100% aligné(e) avec soi-même ✌🏻

En faire une habitude ✨

Si, comme Julia & moi, regarder en arrière n’est pas quelque chose de naturel / un réflexe mais que, toi aussi, tu en reconnais l’importance… je te glisse ici quelques manières SIMPLES de checker tes rétroviseurs de manière plus intentionnelle et régulière dans ton quotidien 🙌🏻

⚡️ Pratiquer le journaling

L’écriture reste l’un des outils les plus puissants pour digérer ses expériences et prendre du recul.

Pas besoin de viser un roman : ✍🏻 quelques lignes sur ce qui t’a marqué(e) dans ta journée, tes victoires (même petites), tes galères, ce pour quoi tu éprouves de la gratitude ou tes prises de conscience suffisent largement.

Tu peux aussi choisir de répondre à des questions random ou ciblées pour t’éviter le côté “débrief de la journée” et aller vers des réflexions plus spécifiques.

C’est exactement le coup de pouce incarné par Cher Journal : chaque jour, un thème et une amorce à découvrir - avec une grande diversité de sujets qui sortent des sentiers battus 😎

Découvrir Cher Journal

⚡️ Compiler tes meilleures histoires pour ne jamais les perdre

On vit toutes & tous des expériences chaque jour — des plus banales aux plus dingues.

Chacune de ces expériences en disent souvent long sur qui nous sommes, nos valeurs, nos parcours, choix, évolutions… 🐝

Que ce soit seul(e), avec l’aide d’un proche qui sait poser les bonnes questions ou avec le petit agent IA qu’on a spécialement conçu pour ça - l’idée c’est de créer ta propre “Pensine” (comme Harry Potter 🪄) : un endroit où stocker ces expériences (et ce qu’il en ressort) pour pouvoir les réutiliser intelligemment par la suite.

Télécharger la Pensine

⚡️ Utiliser ta prod’ de contenus

Créer du contenu nous oblige à transformer notre vécu en storytelling structuré 🤓
C’est vrai pour tous les formats et plateformes de diffusion confondus, mais c’est d’autant plus propice dans une publication sur les réseaux sociaux et au sein d’une newsletter notamment !

On ne raconte pas juste sa life, on doit la décortiquer, la regarder d’en haut, la retranscrire avec de la valeur / des leçons utiles pour notre audience.

C’est un exercice de recul forcé qui fait un bien fou - et en plus, ça sert à ton business 💪🏻

⚡️ Planifier des prises de recul régulières

Des plus basiques comme le CEO Day aux plus profondes en mode introspection (guidée ou pas) 👉🏻 l’idée c’est de bloquer du temps dans ton agenda pour regarder les données factuelles, les résultats & co... mais aussi tes ressentis et tout ce qui relève de l’émotionnel et de tes aspirations.

Une sorte de rdv avec toi-même pour faire le point.

Sur ce qui s’est passé dernièrement, où tu en es là maintenant et donc vers quoi tu vas aller ensuite 💫

Ce qui relie ces 4 habitudes, en fait, c’est qu’aucune ne repose sur ta “bonne volonté” (on connait ses limites à celle-là 🤭). Tu ne comptes pas sur ta capacité à “penser à” regarder en arrière, tu crées une trace sans même t’en rendre compte, en faisant simplement autre chose : écrire, produire du contenu, bloquer un créneau récurrent…

☝🏻 Un truc à préciser quand même, parce que le sujet peut vite dériver : regarder en arrière, ce n’est pas ruminer. La différence, c’est l’intention (d’où découle aussi le résultat !).

On regarde en arrière pour en extraire quelque chose : une leçon, une fierté / un boost de confiance, un chiffre qu’on avait oublié….
On ne regarde pas en arrière pour tourner en boucle sur ce qu’on aurait pu faire autrement.

C’est vraiment la limite à garder en tête : ton rétroviseur d’entrepreneur(e) sert à te nourrir, jamais à te flageller 💛

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C’est, en réalité, l’un des outils les plus puissants (et les plus sous-estimés !) qu’un(e) entrepreneur(e) puisse se construire. Une déclaration publique de ce en quoi tu crois, ce que tu défends, ce que tu refuses. Et cette clarté-là est ultra bénéfique pour ton entreprise :

• ancrer un positionnement clair — dire “voilà ce en quoi on croit, voilà ce qu’on défend”, sans ambiguïté.

• attirer les bonnes personnes — un manifeste assume, il ne cherche pas à plaire à tout le monde mais plutôt à attirer naturellement les personnes qui partagent tes valeurs (en filtrant les autres, en douceur).

• créer de l’adhésion et de l’appartenance — les lecteurs qui se reconnaissent dans le contenu du manifeste se sentent moins seuls et c’est le premier step d’une confiance naturelle qui va se construire entre eux et ton entreprise !

Mais surtout, dans les moments de doute, un manifeste est un formidable rappel de pourquoi nous faisons ce que nous faisons 💜

Bien sûr, il est AUSSI un contenu evergreen qui nous appartient (pas un post qui disparaît en 24h), quelque chose qui reste, qui travaille pour nous dans la durée, et qui peut nourrir tous nos autres contenus en cascade !

Le nôtre, en coulisses 💻

Si je te parle de ça aujourd’hui, ce n’est pas un hasard : ces derniers mois marquent un changement de positionnement chez J&J ⚡️ — nous n’aidons plus les entrepreneur(e)s à “juste” se développer & s’organiser, on les aide à construire un business souverain, qui leur appartient vraiment.

C’est une nuance qui change à peu près tout dans notre façon de travailler, de communiquer et de créer du contenu 😄

Alors on avait besoin de le poser noir sur blanc — pas seulement pour toi qui nous lis, mais d’abord pour nous. Pour être claires sur ce qu’on défend, sur les valeurs qui drivent ce virage et sur le message qu’on veut transmettre 💡

Et le résultat est en ligne ! On en est très contentes et fières 🎵 — de porter ce message-là, ces valeurs-là, sur le web aujourd’hui (et dans un écosystème entrepreneurial où le bruit est partout et où les discours honnêtes se font rares).

Lire le manifeste J&J ☕️

Tu veux essayer ?! 😇

Se prêter à l’exercice du manifeste, c’est s’offrir une des rares occasions de mettre des mots sur ce en quoi on croit vraiment — et de se rappeler pourquoi on fait ce qu’on fait. Mais c’est peut-être aussi la matinée la plus utile que tu t’offriras cette année 🤓

J’ai ajouté quelques exemples, à prendre avec beaucoup de second degré.

1️⃣ Commence par ta rupture.

Qu’est-ce que tu ne veux plus ? Contre quoi tu te positionnes ?
Commence par lister tout ce que tu refuses, ce qui te fatigue, ce qui ne te ressemble plus. C’est souvent là que se cache le cœur de ton manifeste — dans ce que tu rejettes autant que dans ce que tu défends 💡

“Je ne veux plus de tartines au beurre doux”

“Je ne veux plus de négociation sur mes articles Vinted”

“Je refuse que mon jean traîne par terre quand je marche“

2️⃣ Formule ce que tu crois vraiment.

Ici on se fout de tes offres ou de tes services : on veut tes convictions profondes.
Complète cette phrase autant de fois que nécessaire : “Je crois que…” — sans filtre et sans chercher à bien écrire. Juste ce qui est vrai pour toi 🙏🏻

“Je crois aux matinées qui commencent par un jeu vidéo, for sure”

“Je crois que tous les entrepreneurs devraient avoir des surligneurs pastel”

“Je crois en la mode de seconde main, où le luxe peut s’inviter chez tout le monde”

3️⃣ Imagine le monde que tu veux contribuer à créer.

Complète : “Je veux vivre dans un monde où les [ton client idéal]…” — c’est ta vision, ton “I have a dream” version business 🤗 . Elle donne au manifeste sa dimension inspirante — et à ton lecteur l’envie de te rejoindre dans cette direction.

“Je veux vivre dans un monde où les passionné(e)s de tricot ne cassent plus leurs aiguilles”

“Je veux vivre dans un monde où tout le monde porte des pyjamas en réunion”

“Je veux vivre dans un monde où les plats brûlés en cuisine n’existent pas”

4️⃣ Choisis le ton qui te ressemble.

Un manifeste peut être chaleureux, militant, drôle, poétique… 😍 — c’est toi qui choisis. La seule contrainte : que ça sonne comme toi (pas comme ce que tu crois qu’on attend de toi !) et que ça te reflète à 100%. C’est ce qui fait qu’on le lit et qu’on s’y reconnaît 🎵

Voilà,

J’espère que ce petit process te donnera l’élan pour te lancer dans cette expérience mi-introspective mi-vivifiante (= identité & posture + confiance & ancrage) et que tu kifferas l’exercice autant que Julie et moi ! 💜

N’oublie pas qu’un manifeste, ce n'est jamais vraiment “terminé” ! C'est un texte qu'on relit, qu'on ajuste, qui bouge en même temps qu'on grandit 🎵 Mais ce qu'il fige, à un instant T, c’est la preuve noir sur blanc de ce à quoi on tenait, à un moment donné, assez fort pour le mettre par écrit et le rendre public 🤗

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C’est notre présence active en ce moment. Mais, comme tu peux le voir avec les mentions “OFF”, on a aussi été sur LinkedIn et Youtube (et on pourrait même ajouter Insta et Tiktok) à d’autres périodes de notre parcours entrepreneurial 🤪 — ce sont des canaux qu’on a ouverts, exploités puis mis en veille quand ils ne correspondaient plus à nos envies ou à nos objectifs.

Par exemple :

→ on a cessé progressivement de produire du contenu sur LinkedIn à mesure que les posts publiés par les autres (et donc l’environnement global là-bas) devenaient mi-toxiques mi-blasants 😆

→ on a fini par cesser de produire des carrousels ultra chiadés sur Instagram à mesure que les performances (saccagées par la portée) dégringolaient et devenaient clairement incohérentes par rapport au temps passé à les créer ! 😮‍💨

Les canaux inactifs sont toujours prévus par notre système : on les réactive si on en a envie ou si c’est pertinent de les ajouter de nouveau à notre écosystème de contenus.

Alors pourquoi autant ?

Ce n’est ni pour “être et nous montrer partout” ni pour flatter notre ego, mais parce que le marketing de contenu est le seul canal d’acquisition qu’on n’a jamais remis en question depuis qu’on crée du contenu sur Internet (c’est à dire + de 10 ans désormais omg). Et pour de bonnes raisons ⤵️

Un contenu bien réalisé résiste à l’épreuve du temps : il n’est pas rare qu’un article de blog écrit avant 2020 ramène encore des lecteurs et lectrices aujourd’hui (donc durable ET passif) ! Pour cela, 2 pré-requis que je rappelle avec plaisir : → des contenus evergreen : c’est-à-dire qui ne se périment pas avec le temps (des actus, des choses temporalisées ou des réf’ qui vieillissent mal) → et optimisés pour le SEO/GEO : c’est-à-dire pensés pour être trouvés / positionnés (que ce soit par Google ou les IA), en réponse à des requêtes précises.

Un contenu (quelle que soit sa typologie : article, vidéo, podcast…) est souvent représentatif de ton ADN, de ta personnalité ou des valeurs de ton entreprise. C’est un actif qui te différencie dans un océan d’autres actifs et c’est exactement ce que l’on veut pour se faire remarquer auprès des humains qui nous ressemblent.

Si tu consommes nos contenus depuis plusieurs années, c’est probablement parce que tu te retrouves dans ce qu’on écrit, dans les valeurs qu’on véhicule et que nos personnalités sont compatibles avec la tienne 🤓

Mais surtout, en bout de chaîne, le marketing de contenu développe la confiance. Un(e) entrepreneur(e) qui publie du contenu sur des canaux d’acquisition pertinents, qui transmet de la valeur régulièrement, qui injecte une bonne dose de personnalité dans chacune de ses prises de parole et qui pousse son audience à revenir régulièrement consommer ses contenus… instaure automatiquement un climat de confiance 🤝🏻

Et je pense qu’en 2026 tout le monde le sait, confiance = ventes. Ce n’est donc pas une stratégie simple et magique : c’est jouer long terme, c’est jouer la carte de la stabilité et de la cohérence et (surtout) c’est jouer le jeu du partage.

Car, au final, créer du contenu c’est surtout partager : ce qu’on pense, ce qu’on vit, ce qu’on expérimente... Et si c’est ultra bénéfique pour les personnes qui consomment notre contenu (quel bonheur de voir que ce qu’on publie sur Internet aide d’autres humains sur cette planète !) c’est aussi très bénéfique pour nous-mêmes : plus on transmet aux autres, plus on apprend nous-mêmes ! Un flux de savoir et un cercle vertueux finalement, si c’est pas fantastique ça 😎

Si je devais récapituler, aujourd’hui, nous continuons de produire du contenu pour :

• faire exister notre voix et notre entreprise sur le web. (= visibilité)

• tisser des liens forts avec d’autres humains qui partagent nos valeurs. (= connexion et confiance)

• partager tout ce qu’on sait, ce qu’on apprend et ce qu’on expérimente dans notre aventure entrepreneuriale. (= expertise et valeur)

• et, au passage, en apprendre + sur nous-mêmes et continuer à grandir/s’épanouir. (= curiosité et apprentissage continu)

→ C’est donc un mix de stratégie, de relations humaines et de dev’ perso, rien que ça 😇

Tu construis un billboard ou une playlist ?

Je tombe régulièrement sur des profils incroyables sur le web : des contenus soignés, des prises de parole intéressantes, une vraie personnalité qui transparaît, je suis souvent sous le charme 🥰

Sauf qu’en creusant un peu les profils / les plateformes sur lesquelles je tombe… plus rien 👀

Trop d’entrepreneur(e)s qui créent du contenu construisent un billboard : ils postent avec l’espoir qu’un contenu performera, fera “le buzz” ⚡️ — ils créent, regardent leurs stats, et recommencent.

Leurs contenus sont des morceaux isolés, ne faisant jamais partie d’une playlist.

Penser ton contenu comme une suite de morceaux en cherchant à apparaître dans le “top 100” du Hit Machine de Charly et Lulu (omg je suis si âgée), c’est te passer de tous les bénéf’ d’une bonne playlist :

• on a envie d’y revenir, de la sauvegarder, de la partager — pour peu que les morceaux soient de qualité.

• on ne s’y ennuie jamais — il y a toujours quelque chose à écouter en fonction de son mood.

• elle est thématique : on sait d’avance ce qu’on va y trouver — c’est rassurant pour notre cerveau et nous sommes intentionnel(le)s quand nous la lançons.

• les morceaux s’enchaînent sans effort à fournir — c’est tout le principe de lancer une playlist.

💡C’est exactement ça qu’on veut avec notre contenu, non ? 😍

• on veut que notre audience revienne sur nos contenus, qu’elle les sauvegarde, qu’elle les partage.

• on veut que notre audience ne s’ennuie jamais chez nous, qu’elle ait toujours un contenu pertinent à consommer (peu importe son mood).

• on veut que notre audience sache clairement ce qu’elle va trouver chez nous (en fonction de notre positionnement).

• et l’expérience avec nous se prolonge de manière naturelle et smooth, sans jamais avoir à faire du push.

Savoir attirer l’attention c’est génial, mais savoir la garder sur le moyen-long terme c’est mieux 🎵 — et encore + quand t’as quelque chose à vendre.

Penser son contenu comme un écosystème dans lequel on embarque son audience pour une véritable expérience à ses côtés est, selon moi, l’effort qu’encore trop peu d’entrepreneur(e)s font.

🥂 Alors que c’est pourtant une manière si cool ET efficace…

• d’ouvrir les portes de ton univers — contrairement à UN morceau, dans une playlist, tu as la place pour t’exprimer et distiller des bouts de ta personnalité un peu partout (compte IG, site web, newsletter…) et d’embarquer d’autres humains avec toi ! 🥰

• de tisser des liens de confiance et une relation sur le long terme avec ton audience — avec tous les bénef’ que cela entraine ! (de belles histoires / rencontres, de nouvelles opportunités, lifetime value élevée, ventes sans pression…) ❤️

• d’être efficace et résistant(e) — tu produis avec moins d’efforts car tu sais rapidement ce qu’il manque à ta playlist ou quel morceau jouer ensuite. Et, en cas de soucis, tu ne dépends plus d’un seul canal : ton business résiste aux changements. Tu ne crées jamais dans le vent : chacun de tes contenus nourrit quelque chose de plus grand que lui 💪🏻

• de marquer les esprits et t’y ancrer — tu es vu(e) comme une très bonne playlist à écouter (= une référence dans ton domaine), on se souvient de l’expérience vécue chez toi (et c’est impossible à copier !) 🤝🏻

Si tu veux un succès éphémère, ces conseils ne te toucheront pas. Mais si tu veux durer, alors peut-être devrais-tu commencer à créer ta propre playlist ? 🙂

→ Dans écosystème, il y a SYSTÈME : alors commençons par le construire ensemble dans ce dossier 📁

Ce qui fait vraiment tenir le système

🌪️ Qu’est-ce qui différencie un système qui tient debout malgré les tempêtes (genre : changement d’algorithme, fatigue créative, imprévus…) et un système qui se casse la gueule comme un château de cartes ?

1. Savoir pour qui tu crées et pourquoi. Évidemment, c’est mieux de le savoir AVANT de commencer à créer du contenu (parce que si tu ne sais pas à qui tu t’adresses, compliqué de produire quoi que ce soit !). Mais tu peux aussi clarifier tout ça en faisant les choses : avancer sans avoir toutes les réponses est une manière d’avancer ! Et c’est ce qui compte 😋

2. Avoir sincèrement envie de partager. Ça, ça ne se fabrique pas ahah — c’est une envie viscérale de transmettre ce qu’on a appris, de partager des expériences/des observations… C’est exactement ce qu’il se passe chez les créateurs(trices) de contenus de longue date : ce ne sont pas les stratégies ou les outils qui les font continuer, c’est cette envie-là ! 🔥 (voire un besoin chez certains).

Sans ces deux éléments, il est facile de commencer mais très difficile de continuer pendant des mois voire des années. À l’inverse, si tu sais pour qui et pourquoi tu crées ET que t’as grave envie de t’y mettre : alors tu es probablement parti(e) pour faire ça longtemps, et avec le sourire ! 😎

Par où commencer si tu pars de zéro

Alors déjà, je vais faire redescendre la pression direct : tu n’as pas besoin de mettre tout ça en place d’un coup 🤝🏻 — le tableau que je t’ai montré en introduction, c’est le résultat d’un système en place depuis +10 ans, il ne sert à rien de te comparer à nous si tu pars de zéro !

Je t’inviterais plutôt à choisir : 1 contenu long (article de blog, épisode de podcast, vidéo YT…) et 1 contenu court (des posts sur Instagram, sur LinkedIn, sur Threads, sur TikTok, des shorts sur YT…). Et de t’en tenir à ça au départ pour construire ton système et les routines associées 📁

Quitte à enfoncer des portes ouvertes, j’en rajoute une couche : il ne sert à rien de te jeter partout, si ce n’est t’épuiser et/ou te dégoûter de la prod’ de contenus en 2 semaines 😬

Le contenu long, c’est la pièce maitresse de ton système : c’est lui qui va nourrir tout le reste. Il doit être aussi qualitatif et performant que possible 💪🏻 — c’est à dire respecter ton positionnement, avoir de la valeur et transpirer ta personnalité MAIS AUSSI respecter les codes / les règles inhérentes à ce contenu ⤵️

Par exemple, un article de blog devra être optimisé pour le SEO/GEO, un épisode de podcast devra avoir une qualité d’écoute irréprochable et une vidéo YouTube devra être montée et pensée pour retenir l’attention de bout en bout.

Si j’insiste tant sur le fait de choisir un contenu long de base, c’est certes parce que celui-ci fait figure d’autorité/de crédibilité pour les personnes qui le consomment mais AUSSI parce qu’il joue un rôle dans ta souveraineté sur le web 🏡 (= construire chez toi plutôt que de louer un espace à un proprio qui peut changer les règles du bail du jour au lendemain).

Autrement dit, ne pas mettre tous ses œufs dans le même panier, encore moins celui de quelqu’un d’autre ! 😆

On ne diabolise pas les réseaux sociaux : ils sont utiles comme vitrine, comme panneaux de signalisation qui guident les humains jusqu’à chez toi. Mais ils restent des plateformes que tu ne contrôles pas ⚠️ — un changement d’algo, un compte suspendu, une plateforme qui perd en popularité… et tout ce que tu avais construit là-bas peut disparaitre en quelques jours.

Publier des contenus longs qui continuent de travailler pour toi bien après leur publication : c’est ça reprendre la main sur ce que tu construis — en te protégeant, en stoppant la dépendance aux plateformes et en capitalisant sur des actifs organiques et durables 🤝🏻

Et c’est justement tes contenus longs qui vont venir nourrir tout le reste de ton système — à commencer par tes contenus courts.

Le contenu court, c’est tout ce que tu vas pouvoir extraire de ton contenu long (une idée, un conseil, une anecdote, une citation, un chiffre, une question, un angle...) Généralement, 1 contenu court = 1 idée piochée dans ton contenu long — on appelle ça le recyclage de contenus, on en reparlera un peu plus loin 😋.

Mais c’est aussi le format idéal pour partager une pensée du moment, une réaction à chaud, un retour d’expérience en temps réel, un tips spécifique, un constat précis… — ce que ton contenu long ne peut pas toujours accueillir ou ce qui n’a tout simplement pas besoin d’être approfondi. En bref, c’est condensé / précis / droit au but.

🗓️ Et pour orchestrer tout ça : un calendrier éditorial bien sûr 🎵 — même minimaliste, même dans un vulgaire Google Doc ! L’idée, c’est d’avoir un endroit où poser et rassembler tes idées, suivre ce qui est en cours, publié, recyclé, etc.

Sans calendrier, tout ça reste dans ta tête et au-delà du fait que ce n’est pas tenable sur le long terme : ton cerveau n’a pas besoin de ça, crois-moi 😂

On se met au travail ?! 😇

📁 Détails du dossier

• Mais on publie quoi au juste ? et à quel endroit ?

• Construire ton calendrier édito en respectant ton rythme (et une copie de notre propre calendrier édito à dupliquer chez toi).

• Comment recycler un contenu long en plusieurs contenus courts sans effort.

• L’organisation & la gestion du temps autour de cette production de contenu (entre prod’, batching et missions stratégiques).

• Ce qu’on regarde vraiment lorsqu’il s’agit des statistiques.

🎵 La suite de ce dossier est réservée aux abonnés.

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Et selon moi : tu ne peux pas publier de bons contenus sur le web si tu y consommes de la merde 💩 — alors aujourd’hui, je te propose un petit guide pour mieux consommer sur le web ⤵️

💡 Choisir ses sources intentionnellement

Partons de la phrase de James Clear : “Almost every thought you have is downstream from what you consume” 💬 Traduction grossière : presque tout ce que tu crées découle de quelque chose que tu as consommé.

Et si c’est vrai (et je crois que c’est vrai 😬) alors la question à se poser, c’est : qui choisit ce que tu consommes ?!

→ Depuis plusieurs années, il faut être honnête : nous ne choisissons plus vraiment ce que nous consommons, notamment sur les réseaux 🌎 — c’est l’algo qui choisit pour nous, à chaque fois. Nous subissons un flux pensé par quelqu’un d’autre pour maximiser le temps passé sur la plateforme (et non pas pour nourrir notre créativité ou nous faire réellement progresser/grandir).

Mais le problème c’est pas forcément les réseaux sociaux, c’est surtout la passivité à laquelle nous sommes confrontés : c’est un algo qui choisit pour nous → on ne consomme pas, on subit.

Choisir ses sources, c’est donc reprendre la main sur ce qui rentre dans ta sphère 🤓 — personnellement, je nourris une liste de références, de créateurs, de sources de contenus que j’ai moi-même choisis.

🤝🏻 Crée-toi une liste de newsletters, de blogs, de chaînes YouTube, de podcasts (…) que tu adoreras consulter. Ni plus ni moins que des voix que tu as décidé d’écouter parce qu’elles t’élèvent !

⚡️ Avoir une intention avant de consommer

Il faut être lucide : sans intention claire, on est en mode “open bar” 👀 — tout nous semble important/urgent à consommer.

Quand on subit ce qu’on consomme, on zappe une étape primordiale : se demander pourquoi on le fait — est-ce qu’on cherche à apprendre quelque chose ? à se divertir ? à nourrir sa créativité ?

💬 “Qu’est-ce que j’ai envie de comprendre/creuser aujourd’hui ?”

On ne cherche pas à être ultra-précis(e), on veut juste une direction ! Une curiosité en cours, quelque chose qui nous trotte dans la tête, un sujet sur lequel on veut avancer…

→ La curiosité active agit comme un filtre naturel : par exemple, quand tu consommes du contenu avec une vraie intention d’apprendre, tu n’as pas besoin de te battre contre le contenu divertissant = il ne t’attire plus (en tout cas à l’instant T !).

Quand tu as une intention claire en tête, tout le reste devient du bruit. Et ce n’est pas tant de la discipline, c’est juste un état d’esprit différent ☺️

La curiosité active a également le super-pouvoir de créer une distance avec le contenu que tu croises ⤵️

Quand tu n’as pas d’intention claire, tu vas avoir tendance à te jeter sur n’importe quel contenu, sans prendre de recul : “ohlala je suis à la ramasse sur l’IA, je vais suivre cette vidéo à la lettre pour me mettre à jour” 🤯

Alors qu’avec l’intention claire “je vais me documenter sur l’IA”, tu te dis plutôt : “ok, intéressante cette vidéo, voyons ce qu’un(e) autre dit à ce sujet” 🧠 — tu multiplies les perspectives avant de te forger une opinion (et de prendre des décisions).

S’autoriser à flâner 🍃

Peu d’entrepreneur(e)s s’autorisent à flâner sur le web. Et pourtant : flâner sur Internet, c’est du travail 🤓

(relis cette phrase encore une fois si tu penses que simplement consommer du contenu ce n’est pas travailler)

Je sais que, pour beaucoup d’entre nous, chaque minute doit être productive, rentabilisée et justifiée. Qu’une session de veille qui ne produit rien, c’est du temps perdu.

Et pourtant, les meilleures idées ne sortent pas d’une session de brainstorming (et je sais que tu le sais !) — elles naissent dans des “entre-deux”, dans le “tiens, c’est quoi ce concept ?”, dans la découverte d’un blog stylé, chez un créateur dans un autre secteur d’activité que le nôtre… 💜

J’ai appris que ça portait un nom savant : la sérendipité active (pas sexy du tout 😂). Tu ne cherches rien de précis, mais tu es en ÉVEIL ! Et c’est très différent du scroll passif. Tu vas suivre ta curiosité, tomber sur des choses que tu n’aurais jamais pensé chercher, découvrir des concepts venus d’un univers hors de ta sphère habituelle…

… et faire des croisements inattendus qui font que, 3 semaines plus tard, tu écriras une newsletter (ou tout autre type de contenu hein) que personne d’autre n’aurait pu écrire !

🤝🏻 Je te donne donc l’autorisation explicite aujourd’hui : FLÂNE SUR LE WEB 🙏🏻 — ce n’est pas de la procrastination déguisée, ta curiosité nourrit ton cerveau et ton inconscient fait un tri naturel en tâche de fond.

📦 Sauvegarde ce qui résonne

Au fil des jours, tu consommes des dizaines de contenus (intentionnellement ou en flânant, peu importe). Parmi ceux-ci, il y a forcément des choses qui vont te faire ressentir des émotions + que d’autres 👀

Excitation, colère, empathie, surprise, tendresse, alignement… ✨

Et parfois, ce sont des contenus qui te donnent envie de dire quelque chose à ton tour sur un ou plusieurs sujets 💬 — genre “je ne suis pas tout à fait d’accord là-dessus, il faut que je verbalise ce que MOI je pense”.

Mais la plupart des gens ne font rien. Ils ont un avis sur le contenu, il se le disent dans leur tête, et passent à autre chose = 3 jours plus tard, il n’y a plus de trace de ces émotions et des réflexions associées.

C’est extrêmement dommage.

Alors que deux gestes simples suffisent.

(j’ai l’impression de parler de gestes de premiers secours ahah)

Sauvegarder et noter 📝

Un endroit où tu mets le lien du contenu qui a déclenché chez toi une ou plusieurs émotions, une note personnelle (pas nécessairement un résumé du contenu, plutôt ta réaction à TOI), et l’idée que ça fait émerger 💭 le truc que ça t’a donné envie de dire, même si ce n’est que 2 lignes.

🧠 Nous sommes ce que nous consommons

Le parallèle avec la nourriture est super facile : si je consomme uniquement des féculents, alors je vais développer des carences et ma santé va être impactée 🍝 — c’est la même chose avec les contenus web.

Ce qu’on ingère nourrit ce qu’on est et ce qu’on crée.

Mais plus important encore : ce qu’on crée nourrit le cerveau de quelqu’un d’autre 💡 — si je crée de la merde, je contribue à un web de merde.

→ Je crois que créer du contenu sur le web est une aussi responsabilité.

Je ne veux pas te rajouter une pression supplémentaire, mais simplement t’inciter à faire partie de celles & ceux qui nourrissent un réseau plutôt que de faire partie de celles & ceux qui l’encombrent.

En publiant des contenus qui ont de la valeur, du sens, de la profondeur. Et (surtout) qui transmettent quelque chose à d’autres humains, peu importe ton secteur d’activité ou ta mission 🎵

C’est ce pour quoi on milite avec Julie depuis des années : un web plus propre, plus utile, plus humain.

Et je crois que ça commence par ce qu’on choisit de consommer 🙂

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Je l’ai ouvert presqu’en mode pilote auto, entre la clôture de ma journée et ma séance de sport.

Ça parlait de ballonnements et de stimulation lymphatique (déso si tu t’attendais à un truc glam’ ahahah mais c’est un sujet chaud chez moi !), avec notamment le retour d’une spécialiste passionnante 🤓

Et c’est ainsi que je me suis retrouvée à prendre des notes presque sans pouvoir m’arrêter…
→ parce que ça me faisait réfléchir avec plein d’idées à tester
→ parce que ça me faisait ressentir des trucs (émotions variées),
→ parce que ça m’a permis de poser des mots sur des pensées que j’avais encore jamais réellement formulées.

En refermant mon ordi, j’ai réalisé que (j’avais 1h de retard sur ma séance de sport 😂) ça ne m’était plus arrivé depuis looooongtemps !

L’expérience au-delà de la lecture

☝🏻 En prenant un peu de recul sur cette histoire, j’ai réalisé que c’était une expérience que j’avais vécue - donc bien au-delà d’une “simple lecture marquante”.

J’ai confirmé des choses que je savais déjà, et j’en ai appris plein d’autres super intéressantes.
= Ça c’est le côté “pertinent et utile” de cette lecture 💡

Maiiis surtout, j’ai aussi ressenti d’autres choses d’un point de vue émotionnel.
💜 De la reconnaissance (au sens identification / miroir), de la connexion.
🤌🏻 Des hochements de tête et des “aaaaah putain, mais c’est ÇA…” !

Comme si quelqu’un avait mis des mots sur quelque chose que je pensais depuis un moment mais de manière confuse ou brumeuse.

Et sans y réfléchir (= ça s’est fait naturellement), j’ai creusé, lu d’autres contenus créés par cette spécialiste en question, essayé plusieurs de ses tutos, échangé par messages avec elle et je viens tout juste de me procurer son livre ! 😍

(est-ce que ça me démange de lui dire à quel point elle devrait lancer une newsletter ? toutafé)

Bref, l’expérience dont je parle c’est ça : personne ne m’a demandé ou poussée à aller + loin avec elle, je me suis sentie connectée et en confiance 🙏🏻 (et c’est que le début !!)

Je me suis demandé pourquoi ce genre d’expérience était devenu si rare… et je pense qu’à un moment, quelque chose a changé dans la logique de création de contenu.

⚡️ On est passé de “donner et connecter” à “générer et convertir” (peu importe le niveau de conversion hein : une vue, un like, un clic, un abonnement, un achat…)

Un troc non consenti

Personne n’a décidé ça consciemment et en mode déclic “allez, on arrête de créer pour connecter” 😂

C’est juste l’évolution et l’amplification progressives de ce que les plateformes qui occupent le devant de la scène ces dernières années — aka les réseaux sociaux — récompensent :
👉🏻 les vues / l’attention, l’instantanéité, la viralité…
au détriment d’autres :
👉🏻 la pertinence / la valeur, la profondeur, la durée…

Et tout le monde s’est joyeusement adapté, au fur et à mesure 💁🏻‍♀️

Les utilisateurs qui ont adopté la consommation boulimique et aléatoire comme une nouvelle norme (👋🏻 le scroll infini) ET les créateurs de contenu qui ont calqué et optimisé leur travail pour ce qui “performe” (🏆 soit ce qui est valorisé par les algo).

Donc logiquement, le contenu conçu pour connecter, susciter un intérêt sincère, installer la confiance, construire une relation dans le temps n’avait plus sa place dans cette logique ancrée dans l’éphémère, l’immédiateté et le bruit.

Eeeeh oui, parce que la confiance, c’est un processus lent, progressif et… ça se mérite ! 🥹
Et les RS ne sont tout simplement pas conçus pour récompenser ça.

“Ce jeu est nul”

Julia et moi, on n’a pas échappé à cette logique, à ce glissement à la fois général et involontaire.

On a joué le jeu de cette vision et de cette création de contenu (c’est valable aussi du point de vue de notre conso) — pas de manière cynique, mais parce que les plateformes nous y encourageaient, et parce qu’on cherchait, comme tout le monde, à continuer d’exister et être vues 😅

Et puis progressivement, on a réalisé qu’on s’était éloignées de ce qui nous animait vraiment : 💛 créer des contenus de valeur qui connectent avec celles & ceux pour qui ils sont pensés, qui installent une vraie relation, de la confiance, et qui durent.

De là — et parce que les résultats nous donnaient raison aussi 💡— il était temps d’assumer encore davantage le virage amorcé : sortir des sables mouvants pour recentrer notre énergie sur des actifs durables et qui nous ressemblent (notre newsletter backstages et notre blog en priorité).

Des espaces où on n’a pas à se trahir pour performer, où l’intentionnalité reprend sa place. ✨ Où la relation avec notre audience ne dépend pas des règles instables d’un algorithme mais de la confiance qu’on a réussi à installer.

Est-ce que ça veut dire moins de “conversions” directes ? Oui.
👉🏻 parce qu’il ne s’agit plus d’un like oublié aussi vite qu’il a été donné, mais d’un cheminement et d’une expérience de connexion naturelle.

Est-ce que ça veut dire construire avec patience plutôt que briller dans l’immédiat ? Encore oui.
👉🏻 parce qu’on parle ici d’actifs qui prennent de la valeur et continuent de croître avec le temps, à l’opposé des stratégies éphémères qui ne construisent rien sur la durée.

☀️ Mais nous lever chaque matin pour générer de vraies connexions, faire vivre des expériences dans notre propre univers, gagner une confiance sincère et solide = le seul jeu auquel on a encore envie de jouer, et qui s’avère beaucoup plus rentable sur le long terme.

Si tout ça résonne au fond de toi, je te propose de commencer par réfléchir à ça ⬇️

1. Dans ta façon de créer du contenu aujourd’hui, qu’est-ce qui est au service de la relation et qu’est-ce qui est surtout au service de l’algorithme (et de ce qu’il “faut” faire pour lui plaire) ?

2. Si tu retirais tous les metrics (vues, likes, clics), qu’est-ce que tu continuerais à créer et pour qui ? 👀

Et moi, je retourne à mon apprentissage d’auto-massage lymphatique avec mon super livre 🤭

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Est-ce que tu es propriétaire de ton business et de ton audience sur le web ? Ou juste locataire ? 😶‍🌫️

Il est vrai que la question est un peu brutale — mais ce test va être smooth, c’est promis 😆 ! Mon objectif est simple : t’accompagner pour que tu fasses un rapide état des lieux de ce que tu possèdes vraiment (et ce sur quoi tu as le contrôle).

→ Et pour chaque constat, Julie & moi te donnons une guideline pour améliorer ta souveraineté sur le web cette année ⚡️

As-tu les adresses emails de tes abonnés ? 💌

Oui je commence un peu fort. Mais c’est LE signal le plus flagrant et (à mon sens) le plus alarmant : ne pas pouvoir contacter directement ton audience.

Que tu aies 10, 100, 1000 ou 10 000 abonnés sur IG, YT ou LI… les questions sont les mêmes :

• combien d’entre eux sont inscrits dans ta liste d’emails ?

• si ton réseau social préféré disparait demain (ou décide de suspendre ton compte — ça n’arrive pas qu’aux autres) : comment peux-tu retrouver et joindre tous tes followers ?

🎵 Si tu n’es pas en mesure de contacter directement les personnes qui te suivent, alors tu es locataire de ton audience. Le proprio peut te virer quand il veut ! 👋🏻

Notre guideline 💡 — Construis ta liste d’email dès maintenant.

Il n’est jamais trop tard pour ça (!!!) et, en plus, tu peux télécharger mon guide pour faire tout ça aussi sereinement que possible.

Paniques-tu quand l’algorithme change ? 🌪️

À chaque fois qu’un réseau social annonce (plus ou moins officiellement) un changement d’algorithme, on passe tous par la même réaction : “ooooook, on doit privilégier quoi maintenant ? quelles sont les nouvelles directives pour performer ? les hacks ?” 💬

Entre dépendance et impuissance, tu adaptes donc tant bien que mal ta stratégie en fonction des tendances ou de “ce que l’algo réclame” — mais tu crées surtout du contenu pour plaire à la machine et non plus pour apporter de la valeur à tes abonnés 🤡

🎵 Si tu reconnais entretenir cette relation toxique avec un réseau social, alors cette newsletter est le signe que cela doit cesser 👋🏻

Notre guideline 💡 — Mise sur des canaux sur lesquels tu as un minimum de contrôle.

N’est-il pas temps de valoriser la qualité de ton travail et de tes contenus (plutôt que de laisser un algo décider de ce qui mérite d’être présenté & vu) ?! Pinterest & Google sont des moteurs de recherche répondant à des requêtes d’internautes : c’est déjà beaucoup moins aléatoire ⚡️

Fais-tu toujours passer les réseaux sociaux en premier ? 🌤️

Il y a 2 ans, Julie & moi avons constaté que nous passions des heures et des heures (de notre temps précieux) à produire & consommer du contenu éphémère. Sur Insta et LinkedIn, la durée de vie d’une publication est tellement dérisoire 😭

Toutes ces heures perdues étaient des heures que nous aurions pu passer à créer du contenu qui allait être attendu, vu et consommé par +60% de notre audience, au sein de notre newsletter (entre autres !) 📩

🎵 Si, toi aussi, tu passes des heures à créer des contenus éphémères (sur une plateforme qui ne t’appartient pas, oui j’insiste ahah) plutôt qu’à capitaliser sur des contenus durables alors :

Notre guideline 💡 — Arrête de créer du contenu génial, mais éphémère.

Ton travail mérite de durer, d’être découvert dans 2 semaines, 2 mois, 2 ans… ! Essaie de basculer quelques heures de prod’ du côté des contenus durables (site web, newsletter, youtube…). Ton toi du futur te remerciera 🤗

On te découvre via une ou plusieurs plateformes ? 🌎

Si je devais reformuler la question plus familièrement, je dirais : “mets-tu tous tes oeufs dans le même panier ?” 🥲 — car finalement, on retourne à la question n°1 : si ton panier plein d’oeufs se brise, tu perds tout.

Qu’on parle de la volatilité des réseaux ou pas d’ailleurs : dépendre à 100% d’une seule plateforme/d’un seul canal pour attirer des clients et générer du CA te met dans une position trop fragile.

🎵 Ne diabolisons pas les réseaux sociaux à outrance, soyons simplement lucides sur le fait que notre business mérite des canaux d’acquisition plus solides (et donc des racines variées !).

Notre guideline 💡 — Si, jusque-là, tu ne t’étais investi(e) que sur un canal, alors je te le dis cash : va planter quelques graines ailleurs ! 🌱

Tu peux combiner les réseaux sociaux avec Pinterest (pour ramener du trafic chez toi), le SEO (pour être visible sur Google), le GEO (pour être cité(e) parmi les sources utilisées par l’IA), la newsletter (pour tisser des liens avec ton audience et générer du CA), tout autre contenu qui dure (articles de blog, épisodes de podcasts, vidéos YouTube… pour ancrer ton expertise et perdurer), les collaborations (pour toucher de nouvelles audiences) ou encore la pub (si ça fait sens pour toi !).

Sur une échelle de 1 à 10, comment va ta charge mentale ? 📆

Je prends le risque d’enfoncer des portes ouvertes : ce qu’il se passe dans ton cerveau détermine ta réussite. Donc, que tu le veuilles ou non, si tu ne prends pas soin de ta santé mentale, ça se ressentira un jour ou l’autre 💜

Fatigue et/ou frustration de reproduire/appliquer des méthodes, suivre des tendances, s’adapter… c’est notre quotidien d’entrepreneur(e), c’est “normal” 🤓 — sauf quand c’est CONSTANT.

C’est souvent décuplé avec les réseaux puisque tu peux ajouter : la comparaison aux autres, le sentiment de n’être “jamais assez”, les injonctions, les vitrines parfaites (qui n’existent pas dans la réalité), la course au bruit pour attirer l’attention, les contenus creux mais viraux, la virulence des opinions et des prises de parole…

🎵 Tout ça, c’est autant de sources de charge mentale que de points de kiff en moins dans ton quotidien entrepreneurial.

Notre guideline 💡 — Libère-toi de la pression et choisis le kiff.

C’est plus facile à dire qu’à faire, et pourtant nous sommes toutes et tous en droit d’exiger que notre vie pro soit un environnement sain, quand bien même il est challengeant chaque jour 🤗

Voilà 👀

Si un ou plusieurs de ces signes résonnent en toi, rassure-toi, c’est une bonne nouvelle, car n’importe quel changement commence d’abord par la prise de conscience !

Si tu as réalisé que tu étais encore locataire de ton audience sur le web, sache que Julie & moi mettons à ta dispo toute notre énergie pour t’aider à passer du côté des propriétaires dans les prochaines semaines & prochains mois 🥳

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Parce qu’entre les posts Instagram à base de quotidiens qui vendent du rêve, les discours à la sauce “quand on veut, on peut” et les contenus 100% success stories… 😮‍💨 on peut vite se sentir seul(e) face à nos galères et tout ce qui compose la réalité de nos quotidiens.

Alors, avec notre vibe habituelle du 0 bullshit : je voulais poser des mots sur certaines réalités entrepreneuriales qu’il est, à mon sens, grand temps de normaliser !

🪩 Au-delà d’un besoin de réalisme sans filtres ni paillettes, mon but avec cette newsletter est surtout de te rassurer et te rappeler si nécessaire que non, tu n’es pas nul(le) / en retard / pas légitime / perdu(e) / pas à ta place (raye la mention inutile ahah) si tu traverses ça 🙏🏻

L’inconfort comme 2ème maison

Posons tout de suite une évidence (qu’on a pourtant tendance à oublier avec le temps) : il faut bien commencer quelque part.

Et ce “quelque part”, eh ben c’est généralement : 0 certitude, 0 tune, 0 client, 0 audience, 0 réseau, 0 légitimité ressentie 🥳 😂

Eh oui, il est bon de rappeler que même les entrepreneur(e)s que tu admires aujourd’hui ont commencé exactement comme toi (dans la majorité des cas = à partir de rien) et qu’en réalité cet inconfort ne disparaît jamais vraiment, même après des années.

⚡️ L’inconfort, je le vois un peu comme une “zone libre” dans laquelle on va et on vient tout au long de notre parcours entrepreneurial et au fil de nos pas en avant.

Parce que dès qu’on lance quelque chose de nouveau – nouveau projet/service/produit, nouvelle idée, nouvelle collab’ etc – on repasse directement dans cette zone d’inconfort où l’excitation cohabite avec une tripotée de doutes.

Mes premières offres en freelance étaient bancales, mon premier pitch en networking était une catastrophe de gênance (🤡), et quand j’ai rejoint Julia dans l’infopreneuriat, j’ai recommencé de 0 : nouveaux codes, nouveaux apprentissages, nouveaux moments cringes...

🤌🏻 MAIS quoi de plus normal que de douter / galérer / tâtonner / foirer quand on fait quelque chose pour la 1ère fois, qu’on met un pied dans l’inconnu ?!

Et même après +10 ans d’expérience, on continue de tester, de se planter, d’ajuster etc…

Il n’y a qu’en faisant les choses qu’on apprend 👀 — je le répète souvent, mais ça fait jamais de mal : il n’y a que ceux qui ne font RIEN qui n’ont ni fails à leur actif ni problèmes dans leur vie !

C’est en se plantant qu’on avance. Avec des retours du terrain de la vraie vie qu’on s’améliore et qu’on passe de l’inconfort au confort - jusqu’au prochain challenge 🔂 🤭

Les tempêtes émotionnelles comme colocataires

L’entrepreneuriat, c’est… émotionnellement intense 😅

🌩️ Des jours où tu pètes un câble parce que rien n’avance ou rien ne va tout court – le genre de moment où tu vas penser intérieurement “mais qu’est-ce que je fous là ? / pourquoi je m’inflige ça en fait ???”.

🌩️ Des moments où tu te sens tellement fatigué(e) que ton cerveau se met en erreur 404, tu ne vois plus QUE les problèmes ou tu ne sais plus dissocier ce qui est important de ce qui ne l’est pas.

🌩️ Des phases de grande solitude, celle que tu ressens parce que tu tiens seul(e) les rênes de ton entreprise, parce que tu dois sans cesse prendre des décisions ET les assumer, parce que tu manques de soutien - parfois précisément là où tu devrais naturellement en recevoir (p’tit coucou furtif à nos familles respectives avec Julia 👋🏻)

🌩️ Des périodes où t’as juste envie de tout plaquer et de retourner bosser pour quelqu’un d’autre, de prendre un job alimentaire et/ou mécanique (= qui n’existe pas en dehors de tes horaires de travail) ou encore de partir élever des chèvres dans le Larzac .

Mais pétard… si pleurer ou craquer était un signe de faiblesse alors, crois-moi, il y aurait une majorité d’entrepreneurs lamentables sur cette planète ! 🙃

❤️ En réalité c’est :

• Avant tout le signe qu’on y met tout notre cœur, qu’on se donne à fond et que notre entreprise compte vraiment pour nous.

• La vie normale… parce que quelqu’un qui ne pleure jamais / qui n’en a jamais plein le c** / qui est toujours au top – entrepreneur(e) ou pas – ça n’existe pas.

• 100% cohérent si on conscientise juste 2 minutes le nombre de responsabilités qu’on porte sur nos petites épaules.

🧸 Ma meilleure reco dans ces moments-là : ne surtout pas se retenir de pleurer un bon coup, appeler un(e) pote entrepreneur(e) qui comprend, prendre le temps de décompresser / faire complètement autre chose.

Parfois ça déborde et y’a rien de plus normal ET salvateur que d’extérioriser ses émotions et ressentis. C’est le meilleur moyen de retrouver sa lucidité et sa force ensuite ! 🤝🏻

L’incertitude comme normalité

Si on regarde les choses avec recul et honnêteté : une bonne partie du temps, nous les entrepreneur(e)s, on navigue à vue 👀

On prend des décisions sans être sûr(e)s qu’elles soient bonnes. On improvise plus de fois qu’on ne peut les compter. Souvent, on ne “sait pas” mais on essaye et on voit ce qui se passe.

🗺️ Je crois que c’est la définition même de l’entrepreneuriat. Y’a pas de manuel, pas de GPS, pas de chemin tout tracé ou de recette miracle qui garantit que si tu fais A puis B puis C, tu auras forcément des résultats (contrairement à ce que certains irréductibles gourous essaient encore et toujours de faire croire 💣).

Donc oui, l’incertitude et l’insécurité font 100% partie de notre vie entrepreneuriale – à tous les niveaux :

• Les finances — on sait jamais vraiment ce que l’avenir nous réserve (rentrées comme sorties d’argent)

• Les choix stratégiques — est-ce que ce tunnel est 100% adapté à mon audience ?

• La créativité — est-ce que cette idée va plaire ou faire un flop ?

• Les relations — est-ce que ce client va rester ? partir ? me recommander ?

Mais ce qu’on doit surtout pas occulter, c’est qu’on n’a de toute façon aucun contrôle sur la majorité de ces variables 🫷🏻

On peut faire de notre mieux, mettre toutes les chances de notre côté, travailler comme des dingues… et parfois ça marche pas. Ou ça marche autrement que prévu. Ou ça marche pile comme on voulait mais 6 mois plus tard que ce qu’on avait imaginé 😆

Freestyle-vie ? Un peu ahah.

🌪️ Et c’est aussi ce qui nous amène à changer de direction / d’avis / de priorités, à pivoter, à abandonner des idées ou projets en cours… pas parce qu’on manque de sérieux ou de cohérence, mais parce qu’on sait être à l’écoute de nous-même, aux changements de nos envies / besoins & co, mais aussi s’adapter aux évolutions du marché et des réalités sur lesquelles nous n’avons pas le contrôle.

Julia & moi collectons de nombreux rebonds / changements de cap ou d’avis / pivots & co dans notre aventure entrepreneuriale (et ça continuera très certainement d’être le cas).

Et on reste convaincues que tout ça est – encore une fois – normaaaal. L’entrepreneuriat, c’est un chemin d’expérimentation ET de liberté 💫 qui fait que nos quotidiens sont riches et très stimulants !

La résilience comme VRAI super-pouvoir

💛 Si tu traverses l’une (ou plusieurs) de ces situations, rappelle-toi que tu n’es pas seul(e) !

On est des milliers à vivre la même chose. Et ça ne fait pas pour autant de nous des imposteur(e)s ou des entrepreneur(e)s défaillant(e)s ou raté(e)s (toujours plus 😂)

Ça fait juste de nous des humains qui construisent de belles choses à partir de rien et qui ne passent pas une journée sans vivre des émotions particulières, sans apprendre quelque chose de nouveau et sans façonner leur lendemain de leurs propres mains…

Parce que, malgré les réalités d’ordre chaotique que je viens de lister, je pense aussi qu’on fait partie des humains les plus créatifs et les plus résilients.

🔥 Donc plutôt que de culpabiliser, on pourrait célébrer notre capacité :

• à oser créer à partir de 0, se lancer dans des sphères inconnues et avoir l’inconfort comme 2ème maison

• à garder confiance en nos idées (même quand personne d’autre n’y croit) et en notre intuition (même quand on n’a pas toutes les données)

• à improviser, s’adapter, trouver des solutions là où il n’y en avait pas, enfoncer des portes (même celles qui semblent fermées à double tour)

• à transformer des difficultés en opportunités, continuer d’avancer malgré le flou & les incertitudes et à rebondir (même quand ça foire) ! 👊🏻

… littéralement des super-pouvoirs qui DOIVENT nous procurer de la fierté ! 😍

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Le mois d’Avril a été rythmé par les vacances respectives de Julie & moi : on s’est fait une cure de soleil comme jamais — ça rebooste clairement pour la suite du printemps ! 😎

Dans cette édition, on va parler de l’IA qu’on apprivoise (en appliquant nos propres règles), de l’inconfort de notre vie entrepreneuriale et d’1 outil que j’ai adopté dernièrement et que je ne lâche plus ⤵️

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Prompts VS projets VS skills

Au quotidien, on est plutôt team Claude chez J&J lorsqu’il s’agit de travailler avec l’IA — je le précise pour cette première partie, mais la suite de cette newsletter ne sera pas focus sur ce LLM 💡

Mon utilisation de l’IA a évolué au fil des fonctionnalités et des possibilités :

1️⃣ J’ai commencé, comme tout le monde, par utiliser des prompts. On formule une demande à notre LLM favori (Claude, ChatGPT, Gemini…) pour obtenir une réponse/un résultat utile 💬

Simple, basique.

Mais ce fonctionnement a ses limites, notamment lorsque tu réalises que tu répètes les mêmes instructions à chaque fois 👀 — session après session, l’IA oublie qui tu es, quel rôle elle devra jouer, ce que tu attends… etc.

→ Alors pour éviter l’amnésie totale entre chaque conversation, je suis passée aux projets.

2️⃣ Ce qui compte le plus aujourd’hui lorsqu’on utilise l’IA, ce ne sont plus les instructions en elles-même, mais plutôt le contexte (qui tu es vraiment, pourquoi tu as besoin de lui, dans quel cadre… et toutes les choses qui te caractérisent).

Les projets sont des “bulles de contexte” 🫧 — des espaces de travail permanents et contextualisés, dans lesquels tu peux glisser des instructions, des documents qui RESTENT dans sa mémoire entre chaque session.

Mais les projets ont leurs limites aussi, notamment lorsque tu te heurtes à leur cloisonnement.

🍉 Par exemple : dans l’un de mes projets “blog”, Claude a le contexte du blog. Mais si j’avais besoin de prendre une décision basée à la fois sur la stratégie SEO, ma logistique/mon calendrier édito ET la pertinence du sujet pour mon audience… je me retrouvais à jongler entre plusieurs projets pour un seul besoin et donc à réeexpliquer des éléments d’un projet à un autre.

→ C’est à ce moment-là que les Skills entrent en jeu !

3️⃣ Mettre en place des Skills sur Claude, c’est comme si tu rassemblais tous tes projets dans la même boîte 📦 — elle a un contexte global et connaît tous les domaines de ton activité (en tout cas tous ceux que tu voudras bien lui donner !).

4️⃣ Et enfin, on pourrait aller encore plus loin sur l’aspect “délégation totale” de tâches, qui consiste à confier à des agents IA autonomes des missions spécifiques (avec l’outil n8n notamment ou, plus récemment, Openclaw). Mais ça, c’est encore un autre sujet (et d’autres questionnements en amont 🤪) qu’on abordera peut-être sur le blog cette année.

Voir l'article complet

7 limites à poser avec l’IA

En fait, parler d’IA et vanter ses mérites, pourquoi pas ! Mais je crois qu’il sera toujours nécessaire de nuancer nos propos et de rappeler les limites & les dangers ⚠️

Voici les nôtres avec Julie ⬇️

1. L’IA ne rédige jamais à notre place — notre voix, c’est notre contrat implicite avec toi, on ne le sous-traite pas.

2. On ne simule jamais une émotion ou un vécu qui n’a pas existé — si on raconte une histoire, elle a eu lieu pour de vrai.

3. Jamais de confiance aveugle — tout ce qu’elle produit comme fait ou chiffre est vérifié avant d’être partagé.

4. On évite l’IA-réflexe — on l’ouvre avec intention, pas par flemme ou par habitude. Objectif : éviter à tout prix l’appauvrissement de la pensée.

5. On ne lui délègue pas nos zones de génie — ce qui fait l’ADN de J&J ne passe pas entre les mains d’une IA.

6. On ne délègue pas les relations humaines — les messages privés sur IG ou sur Discord, les réponses aux emails : c’est nous, pas une IA.

7. On essaie d’être transparentes sur notre usage — sans annoter chaque phrase (”formulé à l’aide de l’IA”), mais sans entretenir l’illusion que rien n’a changé : la preuve avec cette newsletter.

S’imposer ces limites, c’est n’être ni anti ni pro IA finalement. Parce que si les avantages d’utiliser l’IA au quotidien sont nombreux, les inconvénients le sont aussi : 🍃 l’impact environnemental, 💬 la sécurité & confidentialité, la dépendance 🧠 … et j’en passe.

Je me sens inconfortable 90% du temps

Et c’est pas forcément ce que je m’étais imaginé lorsque je me suis lancée à mon compte il y a +10 ans 😆 — j’avais conscience que ce serait pas tous les jours facile, mais de là à ressentir un inconfort quasi constant, pas vraiment.

Depuis, je m’y suis habituée…

• habituée à ne pas savoir si je serai toujours en train d’écrire cette newsletter dans 5, 10, 15 ans.

• habituée à m’adapter, à faire des compromis, des concessions, des arrangements pour que mon activité perdure.

• habituée à dealer avec l’anxiété, les doutes, les remises en question parfois inutiles, ou carrément les “allez, je ferme boutique !”

• habituée à me prêter à des exercices qui ne sont pas agréables à mes yeux : comprendre un max de choses en compta, mener des réunions ou encore parler en public (horrible).

• habituée à partager le web avec des humains qui ont des valeurs opposées aux miennes, avec comme seule arme ma voix et mes supports.

… ce sont des sources régulières d’inconfort, qui font partie de ma réalité entrepreneuriale.

Ce n’est pas parce que je suis heureuse de me lever chaque matin pour travailler que l’inconfort disparait. Il est présent en trame de fond, comme un acouphène.

Et si je l’accepte, c’est parce qu’il m’apporte aussi son lot de belles choses : des découvertes, des rencontres, de la progression, de la résilience, de la combativité parfois et souvent de merveilleux souvenirs et/ou anecdotes 🤗

Les 10% restants, c’est quand je dors.

Des transcriptions svp 💻

Si tu me connais un peu, tu sais que YouTube est ma télévision. Chaque jour, j’ajoute des vidéos dans ma playlist “à regarder plus tard” 🫠 — avec un peu de chance, j’aurais le temps de les regarder, mais souvent ce n’est pas le cas !

Lorsqu’il s’agit de vidéo pour apprendre/découvrir quelque chose, j’ai pris un réflexe assez naturel : récupérer la transcription et demander un résumé à Claude (en fonction de ce qui m’intéresse à l’intérieur).

Mais des outils pour récupérer la transcription d’une vidéo ça ne court pas les rues 😆 — encore moins des outils gratuits, fiables et rapides ! ⤵️

→ Si, toi aussi, tu aimes travailler avec ou sur des transcriptions au quotidien, alors essaie “Get Youtube Text” 🎵 — clique sur le bouton ci-dessous et enregistre cette page dans tes favoris : c’est gratuit et terriblement efficace !

Essayer Get Youtube Text

L’inconfort, les outils, la façon dont on utilise l’IA dans son business… ce sont des sujets sur lesquels on a toutes & tous des pratiques très différentes — et c’est exactement ce qui rend la conversation intéressante 😏

Est-ce que, toi aussi, tu as posé des limites claires sur ton usage de l’IA ? Et côté outils du quotidien, t’as une pépite à partager qu’on ne connaît pas encore ?! 👀

C’est tout pour cette édition ! 🤝🏻

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Si tu es entrepreneur(e) comme moi, alors tu sais à quel point ça peut être frustrant de capturer plein d’infos super intéressantes, écrire des bouts de contenus, pour ensuite galérer à les retrouver quand t’en as besoin 🙃

Mais au-delà de l’aspect “organisation”, il y a aussi l’aspect plaisir ! J’avais envie d’opter pour un outil qui me procure de la joie au quotidien. Alors j’ai testé, adopté, abandonné différents outils — et sur mon chemin, j’en ai véritablement aimé 3.

Je te les présente aujourd’hui 💡 — tu vas découvrir lequel pourrait le mieux correspondre à tes besoins d’entrepreneur(e), et surtout, comment éviter de perdre des heures à chercher l’outil “parfait” qui n’existe pas.

Notion : mon QG digital

Celui-là c’est facile car il y a 99% de chances que tu le connaisses déjà. Mais voyons-le sous le prisme de la prise de notes ! 🤓

Au quotidien, j’utilise personnellement Notion comme un big QG pour y stocker tout ce qui concerne mon business : mes projets, mes contenus, mes process, les infos administratives… et j’en passe — tout est organisé dans mon Business Friend 🌈

Ses avantages qu’on ne peut ignorer :

1. Sa flexibilité absolue — tu peux TOUT faire avec Notion. C’est comme jouer aux Lego, tu construis ce que tu veux.

2. Le partage en équipe — super avantageux si tu travailles avec d’autres humains. Avec Julie, on bosse souvent ensemble et en temps réel sur une page Notion, c’est idéal pour travailler efficacement à distance.

3. Les automatisations — pour ajouter puissance et profondeur à l’outil.

4. L’esthétique au choix — tu peux opter pour un espace de travail minimaliste comme full personnalisé en créant tes propres bannières de pages, dividers, pictos, etc.

On est donc sur un outil qui peut être 100% adapté à de la prise de notes. Mais on verra si Notion fait le poids face aux autres à la fin de cet article 😏

Gardons quand même en tête les pièges que cache Notion :

• la courbe d’apprentissage — les premiers jours avec l’outil peuvent être difficiles : vu qu’il est possible de TOUT faire, on est parfois un peu perdus.

• les galères de connexion et/ou les lenteurs — sans wifi fiable, la prise de notes devient difficile et c’est clairement rageant. Idem pour les lenteurs de chargement pour certaines pages ou bases de données un peu denses. Si t’as 10 000 notes, c’est compliqué 😬

Bear : la simplicité qui fait du bien

Si Notion est mon QG, Bear c’est mon carnet de notes digital ! 📝 Simple, beau, efficace. Pas de fonctionnalités inutiles, juste ce qu’il faut pour capturer rapidement des idées et prendre des notes, denses ou non.

Les notes sont organisées avec un système de tags : il suffit donc d’ajouter n’importe quel hashtag n’importe où dans la note pour la classer dans une catégorie (et plusieurs # si nécessaire !).

Ce que j’adore sur Bear :

1. la rapidité — ouvrir l’outil, taper sa note et lui ajouter un tag : 10 secondes chrono !

2. le design minimaliste — il n’y a pas de distraction, il n’y a que toi et tes mots. Ce qui représente clairement un luxe par les temps qui courent 🫠

3. la recherche ultra-rapide — tu tapes n’importe quel mot, et hop, toutes tes notes qui en parlent s’affichent instantanément.

Bear est donc devenu mon outil chouchou pour prendre et stocker mes notes depuis plusieurs années 💜 — il est devenu mon véritable second cerveau.

Mais, comme nous tous, il a ses défauts :

• il n’est que sur Apple.

• il ne permet pas la collaboration.

• et la synchronisation entre tes différents appareils (iPhone + Mac par exemple) est payante, 30$/an en moyenne.

Obsidian : un vrai gestionnaire de connaissances

Avec cet outil, on monte clairement d’un level puisqu’il s’adresse plutôt aux passionnés de prise de notes, puisque l’outil a été créé spécifiquement pour ça. Il est souvent utilisé par celles & ceux qui ont besoin et envie d’un système hyper robuste.

Avec Obsidian, on va venir relier nos idées entre elles comme dans un réseau social. Tu vas pouvoir voir, visuellement, comment tes idées et tes notes se connectent entre elles grâce à son graphe de connaissances :

Ce qui est génial avec cet outil :

1. la vue graphique — c’est clairement le truc le plus bluffant, voir ses connaissances/notes sous forme de constellation c’est un peu magique ✨

2. les données sont stockées chez toi — tes notes restent sur ton ordi, si Obsidian ferme demain, tu ne perds rien.

3. la personnalisation extrême — l’interface n’est clairement pas fluffy comme celle de Bear ou aussi minimaliste que Notion, mais tu as à ta disposition des thèmes et des plugins pour mettre un peu de fantaisie.

4. le mode multi-fenêtres — pour ouvrir plusieurs notes en même temps.

Même si l’interface peut être assez rebutante, Obsidian est fait pour prendre et sauvegarder des notes au fil des années, et il est clairement le plus robuste pour le faire.

Mais il n’est pas fait pour tout le monde :

• la complexité peut rendre fou — il faut vraiment plusieurs semaines pour prendre en main l’outil et être à l’aise avec son fonctionnement avant d’espérer y prendre du plaisir.

• application mobile pas ouf — pour prendre des notes à la volée c’est pas l’idéal, dommage.

  ---

Et maintenant, comment choisir ? 🤯

Lorsque j’ai commencé à prendre des notes tous les jours, j’ai expérimenté les 3, pour être sûre de faire le bon choix. Et voici mes conclusions :

1️⃣ Tu veux tout centraliser au même endroit ? (tes projets, tes process, ta to do list, et j’en passe)
→ Notion, sans hésiter ! C’est un couteau suisse digital. Si tu n’as pas envie d’utiliser un nouvel outil spécifiquement pour tes notes alors autant rester sur celui que tu utilises déjà.

2️⃣ Tu cherches la simplicité avant tout ?
→ Bear (si tu es sur Apple, sinon Evernote). Il est tellement facile à comprendre et à prendre en main qu’il est, selon moi, l’outil idéal pour y stocker tes notes et commencer à construire un second cerveau.

3️⃣ Tu veux créer un système de gestion des connaissances ?
→ Obsidian est l’outil idéal pour construire un système robuste et efficace qui traversera les années à tes côtés.

Mais rien de tel qu’un petit récapitulatif :

Mon conseil final & personnel

Au moment où j’écris ces lignes, voici comment j’utilise ces 3 outils :

• Notion pour mes projets, ma création de contenu, la gestion d’entreprise au quotidien.

• Bear — pour noter mes idées rapides et ma prise de notes pour alimenter mon second cerveau en continu.

• Obsidian — je sais qu’il existe si un jour je me sens à l’étroit dans Bear !

De toute façon, l’outil parfait n’existe pas vraiment. Ce qui compte, c’est de choisir celui qui correspond à tes habitudes actuelles.

Commence simple, teste et n’hésite pas à changer si tu te rends compte que ça ne colle pas 🙂 — tu pourras toujours exporter tes notes pour les réimporter dans un autre outil par la suite.

Voilà

Et toi, quel outil utilises-tu pour ta prise de notes ?!

Laissez un commentaire.

C’est le truc le plus basique au monde, et pourtant… mon cerveau avait visiblement complètement rendu les armes 🤯😂

J’ai passé la journée à jongler entre 47 décisions business : “Quelle stratégie pour ce client ?”, “On valide cette collab’ ?”, “Je réponds comment à ce message ?”, “Cette proposition, on refuse ou on négocie ?” …

Donc évidemment qu’au moment du repas, je n’avais pas envie d’ENCORE devoir décider ce que j’allais manger. Même les plus petites décisions deviennent des épreuves olympiques, c’est dingue.

Bienvenue dans le merveilleux monde de l’épuisement décisionnel Julia !

Chez les entrepreneurs, c’est quotidien. Et si tu lis ces lignes, c’est surement que toi aussi tu galères avec ça 🙃 — la bonne nouvelle, c’est que j’ai testé plein de trucs ces dernières années pour en sortir, et aujourd’hui je veux partager avec toi ce qui fonctionne vraiment !

Mais d’abord, on parle de quoi au juste ?!

L’épuisement décisionnel c’est ni plus ni moins que ton cerveau qui sature à force de prendre des décisions — imagine ton mental comme la batterie de ton tel : chaque décision que tu prends pompe un peu d’énergie.

Si au début de la journée ta batterie est full (tu peux donc trancher sur des décisions complexes), à 18h ta “batterie mentale” est vide et décider devient clairement un challenge 🥲

Si je devais caricaturer le truc (mais la vérité s’en rapproche !) :

• le matin : je peux analyser une stratégie marketing et prendre une décision en 20 minutes.

• l’aprem : je galère à choisir entre deux sujets phares pour une newsletter.

• le soir : si tu ne choisis pas pour moi le menu, je vais simplement manger un yaourt 😂

Prendre des dizaines et des dizaines de décisions par jour, c’est le quotidien d’un entrepreneur : nous avons naturellement + de décisions à prendre (qu’un salarié par exemple).

Que se passe t-il concrètement ? 👀

Après avoir passé +3 ans à observer nos patterns, on a identifié pourquoi on se retrouve plus souvent dans le rouge :

1. On décide de TOUT, tout le temps — du choix de notre police d’écriture sur des visuels aux stratégies sur 6 mois, rien n’échappe à notre cerveau. C’est comme si on était cuisinier, serveur, manager et caissier en même temps dans un resto !

2. Personne pour partager le poids — quand t’es salarié, tu peux toujours dire “je vais demander à ma chef”. Mais dans notre cas : c’est nous la chef. Chaque choix est assumé à 200%.

3. On papillonne entre 15 casquettes — une minute je gère la compta, la suivante j’écris du contenu, puis je fais de la gestion client… notre cerveau switche constamment et ça, c’est épuisant.

4. Le syndrome de l’improvisation — contrairement aux grosses boîtes avec leurs process béton, nous on improvise souvent (ce qui est à la fois un avantage et un inconvénient). Et improviser = décider en permanence.

5. La course contre la montre — entre les deadlines qui s’accumulent et les “c’est pour hier”, on n’a jamais le temps de poser sa réflexion. Résultat : on décide vite, mais on se fatigue encore plus vite.

6. L’incertitude permanente — contrairement à ce que beaucoup d’entrepreneurs veulent te faire croire : on navigue très souvent dans le flou. Chaque jour apporte son lot de surprises, et notre cerveau doit s’adapter sans cesse. Épuisant 😆

Quand ça part en cou*lles 🤭

Les 6 situations cumulées ou ne serait-ce que très fréquentes ont forcément des conséquences sur notre quotidien. Elles sont réelles et touchent tous les aspects de notre vie !

💻 Côté business :

• des choix pourris pris sur un coup de tête.

• une procrastination +++

• un stress de fou qui nous bouffe de l’intérieur.

• des décisions impulsives qu’on regrette plus tard.

🛋️ Côté perso (c’est pire) :

• on est complètement vidé(e)s à la fin de la journée.

• on devient hyper irritable avec nos proches.

• nos relations en prennent un coup.

• on n’a plus d’énergie pour profiter des autres pans de notre vie.

Perso, j’ai vécu des périodes où j’étais tellement lessivée que j’avais du mal à choisir ma prochaine série Netflix. Pas ouf 🤯

Comment savoir quand tu es dans le rouge ?

Avec l’expérience, Julie & moi avons appris à repérer nos signaux d’alerte. Maintenant dès qu’on sent ces trucs-là, on sait qu’on doit lever le pied 🙏🏻

• l’indécision chronique — quand tu passes 30 minutes à choisir entre 2 visuels Instagram.

• l’irritabilité express — un mail un peu sec te met dans tous tes états.

• le sentiment de débordement — tout te paraît urgent et important.

• la productivité en chute libre — tu tournes en rond sur des tâches pourtant simples.

• la procrastination totale — “je ferai ça plus tard” devient ta phrase pref’.

• l’impulsivité débridée — tu cliques sur “publier” ou “valider” sans réfléchir, juste pour en finir.

Si tu te reconnais dans plusieurs signaux, c’est peut-être que toi aussi tu es dans le rouge en ce moment ⚠️

On reprend le contrôle ? 💌

Maintenant que j’ai bieeeen déposé toute la merde, il est temps de penser à des solutions n’est-ce pas ? 😆

Je t’en partage 8 : libre à toi de les tester et de voir si elles matchent avec ta personnalité et tes envies. Tu peux en choisir qu’une ou les cumuler, c’est toi qui décides vois !

1. Ma boussole interne

Avoir une vision claire de mon business, c’est un peu mon GPS mental. Quand je dois choisir, je me demande : “Est-ce que ça va dans le sens de ma vision ?” — si oui, c’est plus facile de trancher.

Et puis, j’ai appris à faire confiance à mon instinct. Parfois, la première réponse qui vient est la bonne : pas besoin de se torturer l’esprit pendant des heures ! 🤗

2. Simplifier le quotidien

J’ai banni les micro-décisions inutiles de ma vie :

→ les courses de la semaine ? j’ai une liste type que j’utilise.
→ les réunions ? j’ai des créneaux fixes dans mon planning.
→ les publications sur les réseaux ? j’ai un calendrier édito prévu à l’avance.

L’idée est de garder mon énergie mentale pour les vraies décisions importantes.

3. Mes routines non-négociables

Le mot “routine” n’a pas forcément bonne réputation : et à juste titre quand tu constates à quel point certaines peuvent être toxiques ! 💀 Mais comme pour tout : il y a aussi les bonnes routines, celles qui te permettent d’accomplir des choses concrètes, dans de bonnes conditions.

Par exemple, chaque vendredi je planifie ma semaine suivante. Je n’ai plus besoin de me demander “qu’est-ce que je fais maintenant ?” en plein milieu de la semaine. Tout est déjà décidé !

C’est la même chose pour mes process : j’ai des checklists pour les tâches récurrentes. En bref : je prends soin de la “moi du futur” 💜

4. Mes outils fav’

Bon clairement ici l’outil phare c’est Notion : tout est centralisé (projets, deadlines, idées, process…). Plus besoin de garder 50 trucs en tête, notamment grâce à mon Business Friend 🌈

Mais j’ai aussi des outils qui me permettent de :

• suivre automatiquement mes dépenses (Pennylane)

• sauvegarder automatiquement mes mots de passe (Dashlane)

• ou encore planifier des rendez-vous en 2 clics (Notion Calendar)

Chaque truc automatisé/simplifié/centralisé = une décision en moins à prendre ! 🤓

5. Déléguer et collaborer

Ça n’a pas été facile pour moi au départ (#controlfreak), mais j’ai appris à lâcher prise sur certaines décisions. Maintenant, on travaille avec des collaborateurs de confiance qui gèrent certains aspects sans me demander mon avis sur tout ✌🏻

Et quand vraaaiment il y a un choix à faire, on en parle avec Julie ou à notre cercle de confiance : parfois, un regard extérieur peut te débloquer instantanément !

6. Écrire

Ça peut paraître un peu con, mais j’ai découvert le “journal de décision” : ça consiste à écrire toutes tes décisions importantes et leurs résultats. Concrètement, ça m’aide à identifier mes patterns : quels types de choix je rate souvent, lesquels je réussis…

Rien de bien compliqué dans les faits : la décision + pourquoi je l’ai prise + le résultat quelques semaines plus tard 💡

7. Prendre soin de moi (et oui)

Simple, basique… mais pourtant sous-côté ! Personnellement c’est le sommeil qui doit être régulier et de qualité : si je suis fatiguée, ma capacité de décision est en chute libre 😅

Et évidemment, les vraies pauses, pour recharger ma batterie mentale.

8. Les supports psychologiques

Dans les moments les plus compliqué, je n’hésite pas à activer 3 supports différents mais complémentaires :

• un psychologue, qui m’aide moi, l’humaine, à me sentir bien dans mes baskets et dans ma tête pour être capable de faire tourner un business.

• un coach business, qui m’aide surtout d’un point de vue mindset.

• mes business besties, avec lesquel(le)s je partage mes expériences, qui me donnent des conseils… etc.

En fonction de tes besoins, tu peux avoir les 3 en simultané. Mais ne serait-ce qu’un des 3 c’est déjà très bien ! 🥳

Voilà

Tu l’as compris, l’épuisement décisionnel n’est pas une fatalité. C’est juste un formidable signal que notre cerveau nous envoie pour nous pousser à ralentir !

Préserve ton énergie mentale comme un trésor. Chaque décision inutile que tu évites c’est de l’énergie en plus pour les vrais enjeux de ton entreprise 🙏🏻

Et toi, quel rapport entretiens-tu avec les décisions dans ton quotidien d’entrepreneur(e) ?

Laissez un commentaire.

Bon, tu me connais : dès qu’il y a un nouvel outil (dans l’écosystème Notion ou pas d’ailleurs), impossible que je résiste 🤓

Alors quand Notion Mail à pointé le bout de son nez, j’ai sauté sur l’occasion pour le tester dans les conditions réelles de mon quotidien d’entrepreneure !

Le verdict en 2 mots ? C’est prometteur, mais on n’y est pas encore tout à fait. Je vais donc tenter de répondre à la question : faut-il craquer ou attendre ? 👀

Mais c’est quoi exactement Notion Mail ?

C’est un client de messagerie (comme Spark, Superhuman…) qui reprend les codes qu’on adore chez Notion : interface épurée, organisation par vues, formatage riche… le tout boosté avec de l’IA pour t’aider à rédiger tes emails plus vite.

💡 L’idée de base : au lieu d’avoir une inbox chronologique classique avec quelques dossiers tristounets, tes emails se rangent comme dans une vraie base de données.

Tu peux créer des vues personnalisées, filtrer par expéditeur, statut, importance… exactement comme tu le ferais avec tes projets dans Notion 📦

Franchement, pour une personne qui subit l’interface Gmail depuis des années, passer sur Notion Mail est une bénédiction 😂 — retrouver cet univers épuré pour ses emails fait un bien fou. Tout est clean, aéré.

Evidemment au tout début c’est un peu déroutant (comme beaucoup de changements d’outils finalement !) ; il faut réapprendre quelques réflexes. Mais une fois habitué(e) c’est vraiment agréable !

Plutôt séduisant sur le papier, mais en pratique c’est un peu plus nuancé. Maaaais d’abord, laisse-moi te présenter mes 4 fonctionnalités préférées :

Le formatage riche

Omg on peut enfin écrire des emails avec du vrai formatage : titres, listes à puces, call-outs colorés et même des tableaux 😍

Pour avoir testé l’envoi d’email avec ce formatage : ça passe parfaitement sur la plupart des clients mail (seul Spark fait un peu n’importe quoi avec les listes) !

L’organisation par vues

C’est vraaaaiment le point fort selon moi. Car, au lieu de naviguer dans des dossiers statiques, tu peux créer des vues dynamiques (auto-label) basées sur tes critères :

• tous les emails de tes clients

• les emails en attente de réponse

• les newsletters à lire plus tard

• … et j’en passe !

Tout ça se gère grâce à l’IA de Notion à qui tu vas expliquer, en langage naturel, quel tri tu souhaites faire avec tes emails. Évidemment ce n’est pas encore parfait (certains emails se retrouvent dans des dossiers de manière un peu hasardeuse) mais les futures mises à jour devrait corriger ça !

Les snippets qui tuent

Ni plus ni moins que des modèles de réponse que tu peux enregistrer et réutiliser quand tu veux. Ça va t’être utile notamment si tu te retrouves souvent à écrire les mêmes informations (tarifs, process, FAQ… par exemple).

Tu peux même prévoir une bibliothèque entière de réponses pré-enregistrées et mises en forme (grâce au formatage !) pour faire gagner du temps à ton/ta toi du futur ! 🥳

C’est loin d’être une nouveauté car beaucoup d’autres outils proposent cette fonctionnalité, mais la simplicité d’utilisation (toujours avec la commande /) est à saluer 🤓

Notion Mail VS Superhuman : qui l’emporte ?

Hé oui, je fais partie de celles & ceux qui utilisent Superhuman (hop, 1 mois offert en passant par ce lien — affilié) depuis des années. C’est vraiment mon outil chouchou pour gérer mes emails à la vitesse de la lumière 🚀

Je ne sais pas si la team Notion s’est directement inspirée de ce qui fonctionne avec Superhuman, mais la ressemblance est… frappante ! Mais j’ai tout de même décidé de me faire un petit tableau comparatif, histoire de rester objective :

J’ai donc décidé de rester sur Superhuman pour le moment. Pas par principe mais pour 3 raisons concrètes :

1. La stabilité — pour un outil aussi critique que la boîte mail, je ne peux pas me permettre de bugs d’envoi ou de réception 🤯 Superhuman, c’est du béton depuis des années.

2. La gestion multi-comptes — j’ai plusieurs adresses (pro, perso, partenariats…), et Notion Mail ne peut gérer qu’un seul compte Gmail. C’est donc rédhibitoire pour moi 🫠

3. Les raccourcis avancés — après des années sur Superhuman, je suis accro à ses raccourcis ultra-poussés. Notion Mail devrait progresser là-dessus, mais nous n’y sommes pas encore.

Les 3 limitations qui me freinent fort

Malgré ses qualités, Notion Mail a encore quelques lacunes qui m’empêchent clairement de changer d’outil pour le moment :

• Un seul compte Gmail supporté — c’est LE frein principal pour moi et beaucoup d’entrepreneurs. Si tu gères plusieurs adresses (et soyons réalistes, qui n’en a qu’une seule en 2025 ?), tu vas devoir jongler entre Notion Mail et un autre client. Pas vraiment viable au quotidien.

• L’intégration Notion encore limitée — paradoxalement, l’intégration avec Notion lui-même est un peu décevante. On aurait adoré pouvoir lier des emails à des pages Notion, voir l’historique client directement dans sa fiche ou encore créer des tâches depuis un email. Ces connexions manquent cruellement, mais je n’ai aucun doute : Notion développera tout ça rapidement !

• Pas d’application mobile — pour l’instant, c’est web uniquement. Si tu as besoin de consulter tes emails depuis ta voiture (ton bar préféré, ta serviette de plage…), il faudra repasser par Gmail ou ton client habituel. Dommage.

Alors, Notion Mail c’est pour qui ? 🤓

☀️ Notion Mail est fait pour toi si :

• tu es déjà adepte de l’univers Notion.

• tu n’utilises qu’une seule adresse Gmail principale.

• tu cherches plus d’organisation dans ta boîte mail.

🌤️ Évite Notion Mail si :

• tu gères plusieurs comptes email.

• tu as besoin d’une app mobile.

• tu veux une intégration poussée avec Notion.

• tu privilégies la vitesse pure à l’organisation.

Franchement, si tu coches toutes les cases du “pour toi” : fonce ! C’est gratuit en bêta, donc autant tester ✔ — sinon, attends les prochaines mises à jour qui devraient corriger pas mal de limitations !

Parce que bon, Notion nous a habitués à faire évoluer ses outils rapidement. On peut donc s’attendre à un support multi-comptes (priorité absolue selon moi), une meilleure intégration Notion (logique !), des raccourcis plus poussés (pour concurrencer les autres outils) et l’app mobile est déjà annoncée ! ✌🏻

Voilà

Notion Mail est un premier jet prometteur mais pas encore 100% abouti par rapport à mes habitudes/mes besoins.

L’interface fait plaisir, l’organisation par vues change la donne, et pour un outil gratuit, c’est déjà pas mal du tout ! Mais les limitations actuelles en font plus un … “nice to have” qu’un véritable game-changer pour l’instant 🙂

Ma recommandation : teste-le en parallèle de ton client mail actuel. Et dans quelques mois, il se pourrait que les mises à jour changent la donne !

Et toi, as-tu testé Notion Mail ? 💌

💡 Tu pourrais aussi aimer ces contenus :

• Quel outil utilises-tu pour prendre des notes ? 📝 J’en décortique 3 pour toi : Notion, Bear et Obsidian.

• Toute mon entreprise est gérée sur Notion grâce à mon Business Friend 🌈 Quotidien, Gestion, Marketing, Ventes, Customer Care… tout y est !

• Notion s’est aussi emparé de ton calendrier ! Découvre les fonctionnalités phares de Notion Calendar 🗓️

On ne va pas se mentir : il y a des trucs qu’on fait par habitude, et il y a les trucs qui changent vraiment la donne dans notre quotidien.

Du coup, j’ai envie de te partager les 7 stratégies qui résistent à l’épreuve du temps : ce ne sont pas des stratégies à la mode, simplement celles qui nous portent depuis des années 🤓

La newsletter J&J

Commençons par l’évidence : la newsletter est clairement la star dans notre entreprise. Et ce depuis… 2017 ! Elle n’est donc absolument jamais remise en question tant que les chiffres parlent :

• +15 000 abonnés qualifiés (qui nous lisent vraiment)

• notre meilleur levier de conversion, de loin !

• une croissance constante depuis le début (même si on nettoie les inactifs régulièrement)

• une zone de liberté totale (aucun algorithme, le kiff)

Mais au-delà des stats, c’est surtout notre moment privilégié avec les personnes qui nous lisent. Chaque semaine, on se retrouve dans ta boîte mail pour des conversations authentiques, sans filtre, sans pression 💌 — c’est là qu’on partage nos galères, nos victoires, nos découvertes… bref, c’est notre “safe place” à nous !

💡 Le truc incroyable : Écrire des newsletter ne nous pèse jamais. Au contraire, c’est un pur plaisir ! Et puis, raconter sa vraie vie d’entrepreneur permet de toujours avoir des idées et des choses à partager 😋

Si tu n’as pas encore ta propre newsletter (quelle soit ici sur Substack ou ailleurs), c’est le moment de t’y mettre ! C’est ton actif le plus précieux en tant qu’entrepreneur, le début de ta souveraineté numérique 🙏🏻

Je te partage ma stratégie

Du contenu long de qualité

Aaaah le fameux débat entre contenus courts et contenus longs… ! 📝

Pendant que tout le monde courrait après les réels de 15 secondes, nous on assume totalement notre passion pour les pavés (comme celui que tu es en train de lire 😬).

Mais si on persiste, au-delà du fait que ça nous plaise, c’est parce que ça fonctionne ! Un article long, c’est un investissement sur le long terme. Google adore (temps de lecture + travail sémantique), tes lecteurs aussi (ils repartent avec de vraies solutions), et toi tu te construis une vraie expertise.

✔ Chez nous, un bon article c’est :

• un sujet traité à fond (pas de survol)

• des exemples concrets tirés de notre expérience

• de la valeur qu’on ne trouve nulle part ailleurs

• une lecture qui donne envie d’agir

💡 Le truc en plus : Avec un contenu long, tu ne donnes pas juste un “goûter” (😂) à ton lecteur : tu lui sers un menu complet ! Il n’a pas besoin d’aller chercher ailleurs la suite de ses questions.

Arrêter de courir après la viralité et miser sur la profondeur est la meilleure chose que nous ayons pu faire depuis 2020. Les vrais clients potentiels préfèrent une ressource complète qu’ils peuvent sauvegarder plutôt qu’un meme rigolo qu’ils oublieront dans 2 minutes.

Mon organisation béton

Il n’y a pas 84919 hacks ici, juste un QG digital qui centralise absolument tout. Car chez nous, tout passe par notre espace Notion qu’on a surnommé “Business Friend” 🌈

C’est à la fois notre tour de contrôle, notre zone de stockage (d’idées, de contenus, de process… et j’en passe) et aussi notre zone d’expérimentations.

Concrètement, à l’intérieur on couvre 5 grandes catégories : le quotidien, la gestion, le marketing, les ventes et le customer care.

💡 Le truc qui change tout : On réduit drastiquement le nombre d’outils utilisés chaque jour, puisque tout est là ! Accessible, organisé et synchronisé.

Plus de stress pour retrouver un doc, moins de perte de temps, aucune info ne traine dans un coin… bref, que de la sérénité mentale ! ✨

Au fil des années, on se rend compte qu’une bonne organisation c’est pas juste pour faire joli sur Instagram. C’est ce qui te permet de dormir tranquille en sachant que rien ne passera à la trappe !

Je te montre le Business Friend

Un planning qui prend soin de ma santé mentale

Gérer son temps quand on est entrepreneur, c’est à la fois un super-pouvoir ET un piège mesquin 😆

Le super-pouvoir ? Tu es libre. Tu décides, tu organises, tu adaptes selon tes envies et ton énergie.

Le piège ? Aucune frontière entre pro & perso. Tu en fais toujours trop, tu culpabilises de ne pas en faire assez, et tu finis épuisé(e).

🗓️ Pour un planning sain, voici mes ingrédients :

• “me time” : mes moments perso non-négociables.

• deep work : mes sessions focus sans interruption.

• CEO day : mon moment de recul stratégique (tiens, ma checklist).

• gestion classique : emails, admin, réunions…

• repas de cerveau : veille, apprentissage, inspiration…

• rien/du vide : pour les imprévus ou les moments de flow.

Mon objectif est toujours le même : que mes obligations, mes besoins et mes envies matchent ensemble. C’est pas toujours simple mais c’est indispensable ! 🙂

Déléguer sans y laisser mon âme

Il est important de te préciser que nous n’avons jamais voulu devenir une grosse boîte avec 50 salariés. Et je doute qu’on change d’avis un jour 😆 — on a plutôt appris à faire appel à des freelances en or pour :

• les trucs qu’on ne maîtrise pas (genre le montage vidéo)

• les tâches qui nous font perdre du temps (par exemple l’administratif)

• les missions spécialisées (design complexe, automatisations…)

Après plusieurs années de délégation, on a rencontré pas mal de situations géniales comme merdiques ! Alors maintenant, on a nos règles d’or :

1. Un cadre clair — embarquer nos prestataires dans notre vision.

2. Une orga au top — créer l’environnement idéal pour bosser ensemble.

3. Une communication soignée — des relations humaines et bienveillantes.

💜 Certains freelances nous accompagnent depuis plus de 5 ans désormais. C’est devenu naturel, efficace et même très agréable ! J’en profite donc pour glisser un immense merci à tous les freelances qui nous font confiance et nous aident à grandir !

Un second cerveau qui stocke tout

J’en ai déjà parlé dans un précédent post sur Substack : j’ai créé un second cerveau — mais je préfère me répéter tellement ça me semble important ! 🤯

Tout ce que j’apprends, lis, écoute… je le stocke intelligemment dans mon second cerveau 🧠 — et ça se déroule en 4 étapes (devenues transparentes au fil du temps, évidemment !) :

1. Consommer — articles, podcasts, formations, conversations…

2. Conserver — sauvegarder ce qui me marque (avec un système hein, pas au hasard ahah).

3. Apprendre — digérer l’information et me l’approprier.

4. Réutiliser — créer de la nouveauté (contenus, stratégies, tests à réaliser…) à partir de mes notes.

💡 Au lieu d’essayer de tout mémoriser (impossible !), je stocke tout et je retrouve tout facilement quand j’en ai besoin. Mon cerveau peut enfin faire son vrai job : réfléchir, créer, décider !

Exemple concret : ce contenu s’inspire de dizaines de notes prises au fil des mois sur nos expériences.

Construire son second cerveau

La curiosité comme meilleure amie

Dernière habitude (et pas des moindres !) : ma curiosité omniprésente 🤪 — je passe mon temps à tester des trucs : nouveaux outils, nouvelles méthodes, nouvelles collabs… je teste, j’analyse, et on garde ou on jette.

Mais attention, il y a une énorme différence entre la curiosité saine et le syndrome de l’objet brillant. J’ai donc une checklist avant de tester quelque chose :

• réflexion — je prends le temps d’analyser la nouveauté qui se présente devant mes yeux. J’évite de me jeter dessus comme je pourrais le faire avec une madeleine Maison Colibri (check si t’as la ref’).

• le “pourquoi” profond — je me demande pourquoi ce nouveau truc retient à ce point mon attention : si ça vient me chercher sur mes goûts, mes valeurs, ou si c’est simplement la hype des autres qui m’influence.

• la pertinence — et bien sûr, j’essaie de croiser la route de la pertinence dans mes tests, en me demandant : est-ce que cela colle avec mes objectifs actuels ?

Cette posture m’a sauvée plus d’une fois pour sortir de la stagnation, retrouver ma créativité ou innover quand il le fallait ✌🏻 — c’est un peu mon assurance anti-ennui !

Reste curieux.euse, mais garde toujours ton “pourquoi” en tête : ça évite de finir comme une abeille qui butine partout sans jamais rien construire 🤗

Voilà

Je crois que ce qui me plaît le plus dans cette liste, c’est qu’elle marie parfaitement performance business & épanouissement personnel.

Parce que bon, à quoi ça sert de réussir si on ne kiffe pas son quotidien ? 🙂 Ces 7 habitudes & stratégies, c’est mon cocktail pour avancer concrètement tout en prenant du plaisir chaque jour.

Et toi, quelle est ton habitude incontournable ? Celle que tu gardes précieusement parce qu’elle a fait ses preuves ? J’ai hâte de te lire !

Laissez un commentaire.

Je perdais mes références (“où est-ce que j’ai lu ça ?!”), je perdais mes idées (“rhaaaa j’ai pensé à quoi hier soir déjà ?!”) ou je laissais simplement mes pensées et réflexions se bousculer dans ma tête sans jamais prendre le temps de les immortaliser 🤯 — c’est clairement dommage.

Un second cerveau, c’est quoi ?

L’image la plus explicite pour expliquer le concept c’est sans aucun doute la pensine de Dumbledore (encore faut-il avoir vu Harry Potter pour comprendre tu me diras…) : un endroit où stocker tes notes, tes connaissances, tes idées, tes ressources, et tes découvertes qui s’accumulent jour après jour.

Le concept de second cerveau te permet d’accéder instantanément à toutes tes données & informations sans saturer ta “vraie” mémoire, et sauver ta charge mentale 🥳

Mais alors pourquoi les entrepreneur(e)s sont de + en + nombreux à en créer un ? ✌🏻 Je t’emmène dans ma propre expérience.

Un hub central pour tout

Chaque jour, je suis bombardée d’informations en permanence. Avec d’un côté, toutes les données spécifiques à mon activité : mes clients, mes process, ma prod’ de contenus, mes challenges, mon marketing, mes programmes, ma communauté…

Et de l’autre, la veille proactive : des articles de blog que je parcours rapidement, des newsletters lues entre deux rendez-vous, des vidéos Youtube pendant la pause dej’ ou encore un super carrousel Instagram qui a attiré mon attention.

Ce flux incessant rythme, certes, mon quotidien : je ne m’ennuie jamais 🤪 — mais il peut devenir vite ingérable.

Raison pour laquelle j’ai décidé de stocker toutes ces informations dans des endroits stratégiques.

💻 Les données spécifiques à mon activité sont toutes dans mon Business Friend hébergé sur Notion.

🧠 Et tous les contenus formidables que je croise sur le web, mes idées et mes réflexions sont stockées dans mon second cerveau. Et ça va bien au-delà d’un “simple” espace de travail. Je t’explique ⤵

Une mémoire infaillible

(contrairement à mon cerveau biologique ahah)

Elue pire frustration ever : ne pas réussir à se rappeler d’une information croisée quelques jours plus tôt. Ou pire : cette sensation désagréable d’avoir oublié quelque chose d’important sans savoir quoi exactement 🫠

L’un des premiers objectifs du second cerveau est précisément de me libérer du fardeau de tout mémoriser.

Les occasions d’oubli sont si nombreuses dans mon quotidien ! Une idée brillante surgissant pendant un appel client, un nom recommandé et aussitôt évaporé, une tâche planifiée il y a trois mois sur un coin de table…

Contrairement à mon cerveau humain qui n’est pas conçu pour stocker des données, mon second cerveau peut accumuler des infos à l’infini sans jamais faiblir sous le poids 😎

Et quand on sait qu’un simple oubli (au-delà de la frustration !) peut nuire à un client ou à une super idée, créer un second cerveau devient une évidence !

Antidote pour charge mentale écrasante

Point névralgique chez moi : la charge mentale qui peut atteindre des sommets vertigineux 😆 — et bien que ce phénomène ne soit pas exclusif à l’entrepreneuriat, nous y sommes tous confrontés à un moment donné.

Se sentir constamment submergé(e).
Besoin régulier de déconnecter.
Sensation de perdre pied fréquemment.

J’ai clairement eu besoin d’arrêter de tout stocker dans ma tête ! Qu’il s’agisse de détails insignifiants ou d’informations cruciales.

Alors oui, ça peut être grisant d’avoir sans cesse l’esprit en ébullition. Mais l’expérience m’a aussi appris qu’il est aussi risqué de ne se reposer que sur sa mémoire pour tout gérer.

(coucou le burn-out)

Créer mon second cerveau a donc été une brillante idée pour me délester de toute cette surcharge cognitive épuisante et paralysante et faire baisser mon niveau d’anxiété 🤝🏻

Boost de productivité & d’efficacité

La productivité et l’efficacité ne sort pas de nulle part. On m’a souvent demandé comment je faisais pour créer autant de contenus (gratuits comme payants).

Réponse courte : j’ai un second cerveau pour m’aider.

Réponse longue :

Au fil du temps, j’accumule toutes sortes de connaissances & d’expériences — que ce soit des apprentissages glanés sur le web, du vécu, des tests & learn, des erreurs commises… Je stocke tout ça dans mon second cerveau et je puise à l’intérieur de celui-ci pour y créer du contenu.

Il est l’exacte représentation de ce qu’il y a dans ma tête, de ma manière de penser, de mes centres d’intérêts et plus globalement de ma personnalité.

Lorsque je veux créer quelque chose, je sais instantanément quoi y inclure, pourquoi et comment. Car finalement tout est déjà documenté dans mon second cerveau ! 🤓

Si je devais partir d’une simple idée, sans avoir rien absorbé ni noté sur le sujet auparavant, je perdrais potentiellement des semaines de recherches ! Alors qu’aujourd’hui, mon second cerveau fait ressortir et connecte précisément touuuut ce qu’il contient sur le sujet en question 🥳

Apprentissage continu

Aaaaah apprendre. Ma passion 🥹

Quand je parle d’apprentissage ici, je ne fais pas référence à la “simple” lecture d’un contenu intéressant que j’oublierai dans 6 mois. Mais plutôt d’une immense bibliothèque parfaitement organisée de tout ce que j’ai pu explorer, visionner, lire ou écouter ! 💡

J’ai pris l’habitude d’alimenter mon second cerveau de toutes sortes de découvertes, de réflexions, de références qui constituent aujourd’hui un véritable corpus de connaissances.

Résultat ? En naviguant régulièrement au travers de tout ce qui est rangé là-bas, et en exploitant activement mes ressources j’apprends constamment (et ça booste ma mémoire !).

Je prends des notes, je m’approprie des concepts, je mets en relation une théorie avec un exemple concret repéré ailleurs… bref, je fais bosser mon cerveau sur ce qu’il sait faire de mieux : réfléchir (et pas stocker, j’espère que t’as compris 😂).

On parle aussi souvent de “Digital Garden” : on entretient et on se ballade régulièrement dans nos notes et nos ressources sauvegardées.

Un hack de créativité

Aujourd’hui, mon second cerveau ne se contente pas de stocker des informations passées. Il est mon plus fidèle allié pour générer de nouvelles idées et clairement stimuler ma créativité ! 🎶

Première chose (et non des moindres !) : ✔ Espace mental libéré = de la place pour ce qui me passionne vraiment.

Seconde chose (qui se produit naturellement) : ✔ Mon cerveau fait des connexions parfois inattendue entre différentes notions, idées, ressources ou concepts.

Avec le temps, j’ai donc remarqué qu’en parcourant mon second cerveau, je trouve de nouvelles idées à tester et à mettre en place dans mon entreprise (que ce soit de nouvelles offres ou de nouveaux produits, des méthodes d’organisation/de management, de nouveaux concepts marketing…).

🧠 Tu veux créer ton propre second cerveau ?

Un second cerveau dépasse largement le cadre d’un simple outil d’organisation ou de productivité — c’est une véritable extension de ton cerveau.

Si mes expériences t’ont donné envie de créer, à ton tour, ton second cerveau sache que la mise en place peut s’avérer extrêmement rapide !

Pour débuter sans te prendre la tête, tu peux :

1. Choisir un outil pour stocker tes trouvailles du web/tes idées/tes réflexions et prendre des notes. J’en ai décortiqué 3 pour toi !

2. Dédier du temps (pour commencer, 2h par semaine c’est pas mal !) pour te plonger consciemment dans des contenus passionnants régulièrement.

3. Suivre mon process dans un mini-programme dédié pour te laisser guider au fil de la construction.

Le véritable challenge est essentiellement mindset : alimenter un second cerveau c’est rendre service à ton toi du futur ! 💜 En prendre conscience est la première étape pour y consacrer du temps régulièrement et profiter pleinement des bénéfices par la suite 🙂

• tu fais de ton mieux pour structurer tes journées

• planifier tes tâches

• prioriser tes missions

… jusqu’à l’imprévu, l’urgence ou un obstacle random qui surgit et qui chamboule tout ton bel échafaudage 😆 — du coup :

• tu restes focalisé(e) sur l’opérationnel pour tenir tes engagements clients

• mais tu sacrifies complètement le temps dédié à toi-même et au développement de ton entreprise.

Classic shit.

C’est généralement à ce moment-là que ton planning devient une source de frustration permanente plutôt qu’un allié : il ne te permet plus d’atteindre tes objectifs ou, pire encore, il te pousse parfois à abandonner tout ce qui n’est pas strictement opérationnel.

💡 Je te propose de changer l’histoire (oui, rien que ça), et d’enfin intégrer les piliers, selon moi, fondamentaux d’un planning d’entrepreneur.e !

1. l’aspect stratégique

2. l’aspect opérationnel

3. l’aspect personnel

Quand l’un de ces ingrédient n’est pas là, même le planning le plus méthodique devient anxiogène et contre-productif 🫠 (imagine un tabouret à deux pieds).

Pour autant, je n’ai pas de solution miracle à te proposer (elle n’existe pas). Par contre, je te partage volontiers les 6 principes que j’applique pour construire un planning d’entrepreneur(e) vraiment efficace dans mon accompagnement Planning Secret Sauce ! 😋

1. Le planning parfait n’existe pas

C’est d’ailleurs précisément pour cette raison qu’aucune recette miracle ne fonctionne pour tout le monde en matière de gestion du temps.

Ce qui marche parfaitement pour moi ne marchera pas parfaitement pour toi, et inversement.

Par contre, tu peux te créer ta propre organisation sur mesure ! Imagine ça comme un jeu de construction : je te fournis les pièces, mais c’est à toi d’assembler ton LEGO (ou ton Tetris, en fonction de ta génération 😂).

💡 Je pose ça là : reproduire à l’identique l’organisation d’un(e) autre entrepreneur(e) revient aussi à suivre un régime miracle. Ça peut sembler efficace à court terme, mais ça finira par générer de nouvelles frustrations à long terme.

Donc pars plutôt de toi — c’est beaucoup plus pertinent.

Garde en tête aussi qu’absolument rien n’est figé. Ton planning doit évoluer au même rythme que tes besoins et tes ambitions !

⛔️ Au lieu de penser : “j’aimerais développer mon activité, mais mon planning actuel ne me le permet pas, alors je verrais plus tard”

🙂 Dis plutôt : “j’aimerais développer mon activité, je vais donc aménager mon temps pour me donner les moyens d’y arriver”.

Tu vois la nuance ? Dans le premier scénario, tu te limites toi-même en restant rigide, ton planning est ta prison. Dans le second, c’est ton planning qui s’adapte à tes priorités, et non l’inverse.

Evidemment, on ne peut pas étirer le temps à l’infini puisqu’il reste limité par nature. L’objectif d’un planning efficace et flexible ce n’est pas de faire tenir 24h dans une journée de 8h : mais plutôt de trouver des solutions adaptées (déléguer, prioriser, etc).

Je t’encourage donc déjà à expérimenter différentes approches ⤵

2. Du temps pour toi

En tant qu’entrepreneur(e), on a tendance à vouloir tout faire, tout le temps. Normal, on a des objectifs ambitieux et on veut se donner les moyens de les atteindre.

Mais souvent, on oublie qu’on a aussi une vie personnelle avec ses propres besoins 😬

La productivité non-stop ça fonctionne bien pour les robots ou pour des Sims avec un cheat code. Mais nous, simples humains, avons besoin de nous accorder des pauses (j’enfonce des portes ouvertes i know) — pour, paradoxalement, gagner en efficacité.

Ce n’est donc pas pour rien si je commence par te parler du temps pour toi. Car sans toi, ton entreprise n’existe pas. C’est une base qu’on oublie tous.

Je me suis personnellement déjà cramée en consacrant toute mon énergie à mon entreprise. Je pensais être super efficace en minimisant les activités “sans valeur ajoutée directe” = comme le repos, les potes, le sport ou même le sommeil.

Spoiler : il s’est produit l’inverse.

C’est mathématique, la fatigue s’accumule toujours, d’une façon où d’une autre ! Les tâches prennent plus de temps, la concentration s’effrite, et la créativité se barre. S’accorder du temps pour soi, c’est loin d’être du temps perdu.

🗓️ To do pour toi :

• construis ton planning pro autour de ta vie personnelle — pas l’inverse !

• intègre des pauses dans ta journée de travail

• planifie des vacances régulièrement et/ou des week-ends prolongés

• des créneaux dédiés à tes activités perso (sport, loisirs, bien-être…).

3. Anticiper les imprévus : tout un art

Remettons, encore une fois, l’église au milieu du village : tu peux être la personne la plus organisée du monde, si tu ne laisses aucune place à l’imprévu, il te bouffera 🤪

Faire preuve de pragmatisme en acceptant que tout ne se déroulera pas comme prévu est un bon début ! Si, comme moi, tu as tendance à planifier jusqu’à ton après-midi du 24 mars 2032, garde précieusement ça en tête 🙏🏻

Bien sûr, je ne peux que t’encourager à apprendre à refuser des sollicitations qui menacent ton planning (les potes qui s’invitent à l’improviste, ta famille qui te demande sans cesse des services, et j’en passe…).

Guide pour apprendre à dire non

Maaaais même avec des limites claires, certains évènements restent imprévisibles…

Tu peux traverser une journée de merde (genre en SPM), rencontrer un problème technique (put*in d’outil !), devoir reprendre une mission depuis le début (on se déteste pour ça), gérer une urgence administrative (classic shit), te déplacer pour un rendez-vous imprévu (oh l’enfant malade).

💡 Le hack : bâtir un planning résilient. To do pour toi :

1. préserve des plages horaires non planifiées — pour aaabsorber ces imprévus. Concrètement perso j’évite de programmer chaque minute de ma semaine à l’avance. J’essaie plutôt de maintenir des créneaux flexibles pour gérer les surprises, ajuster les missions en fonction des priorités ou de mon mood.

2. attribue une échéance à chaque action — et prioriser en conséquence. Personnellement, je ne vois pas comment hiérarchiser efficacement sans date limite (que ce soit pour mes projets pro ou perso).

3. évalue systématiquement l’urgence réelle des “urgences” 😏 — avant de bouleverser complètement ton planning. S’agit-il vraaaiment d’une priorité ? Quel temps nécessite-t-elle ? Quelles seraient les conséquences d’un report ? Puis-je déléguer cette “urgence” ?

Notre objectif ultime : conserver la maîtrise de notre temps et le contrôle de nos journées en toutes circonstances.

4. Les pièges silencieux

Passons maintenant aux trucs fourbes 🤓 — ces situations qui nécessiteraient presque un Master en gestion du temps pour les éviter.

1. Le manque de réalisme

Ni plus ni moins lorsqu’on sous-estime systématiquement le temps nécessaire pour accomplir quelque chose : et plus tu sous-estimes, plus tu accumules retards et/ou heures supplémentaires non planifiées 🫠

💡 Mon réflexe à tester : prévoir large. Même pour les tâches & missions que je maitrise parfaitement. Avoir plus de temps c’est confortable et ça me permet de garder une qualité de travail élevée 🙏🏻 et alors pour une toute nouvelle tâche, j’exagère carrément mon estimation : je préfère trop de temps que pas assez !

2. L’illusion du contrôle total

Piège classique pour tout entrepreneur qui se développe : il devient plus difficile pour nous d’être sur tous les fronts simultanément !

💡 Mon réflexe à tester : j’ai simplement accepté qu’il est impossible de tout faire par moi-même 🤓 — généralement, on a 2 options : réduire consciemment notre charge de travail pour maintenir un rythme soutenable, soit déléguer certaines tâches pour libérer du temps et te concentrer sur ce qui requiert vraiment notre expertise personnelle 🧠

3. L’uniformité temporelle

Nous ne pouvons pas être productifs à chaque heure de la journée. Celle-ci est plutôt rythmée par des pics et des creux d’énergie ⚡️

💡 Mon réflexe à tester : en connaissant +/- bien la répartition de mon énergie dans une journée, j’ai un super-pouvoir pour construire intelligemment mon planning quotidien !

4. L’imprécision des objectifs

Prévoir de “travailler sur un projet” sans plus de détails est, bien souvent, la porte ouverte à la procrastination 🙃 — nous avons besoin de concret pour se mettre au travail !

💡 Mon réflexe à tester : je décompose systématiquement mes projets en actions concrètes = ce sont elles qui sont inscrites dans mon planning. Par exemple, au lieu de planifier “Lancer mon substack” je vais plutôt prévoir de “Rédiger mon premier post”.

5. On structure le tout !

Pour une structure de planning réussie, tu dois maîtriser à la fois le “quoi” et le “comment” ⤵️

1. Le “QUOI” représente le contenu concret de ton planning, ta to do list. Ce sont toutes les choses auxquelles tu dois accorder du temps dans ta journée, dans ta semaine.

• Que dois-tu accomplir exactement ? 🗓️ Des tâches spécifiques pour avancer sur un projet, pour un client, etc.

• Combien de temps vas-tu y consacrer ? ⏳ En prévoyant systématiquement une marge confortable pour éviter les débordements imprévus.

2. Le “COMMENT” c’est le packaging de tout ça, la structure qui encadre ton planning. C’est adopter des habitudes pour dérouler sereinement tes tâches & missions. Par exemple :

• établir des rituels pour optimiser ton orga — personnellement, j’aime consacrer du temps à mes emails en fin de matinée. En dehors de cet horaire, je ne les consulte pas. Ça m’aide à rester concentrée 🙂

• sélectionner des méthodes d’orga adaptées à ta personnalité — le time-blocking, pomodoro, et j’en passe ! Il n’y a rien de pire que de s’obstiner à adopter une méthode qui ne nous colle pas à la peau, alors n’hésite pas à en tester plusieurs !

• débuter chaque journée par la tâche la plus difficile — c’est souvent une habitude qui évite de procrastiner face aux défis le reste de la journée ! 🤪

6. Si tu es chef/fe d’entreprise alors…

… cela doit se ressentir dans ton planning et dans la gestion de ton temps ! 🙏🏻

Comme on la vu ensemble, la priorité revient toujours à ta vie personnelle et aux tâches à forte valeur ajoutée. On va donc naturellement planifier un rendez-vous chez le médecin et la prod’ de contenu pour un de nos clients.

Soit.

Mais ça ne suffit pas 🥹

En tant que chef.fe d’entreprise tu dois aussi réserver du temps dans ton planning pour des tâches liées à cette posture : l’opérationnel quotidien ET l’aspect stratégique (moins visible, mais tout aussi crucial).

• Faire de la veille pour rester en phase avec ton marché, nourrir ta créativité et te renouveler constamment.

• Te former régulièrement pour actualiser tes compétences, explorer de nouveaux domaines et maintenir ton avantage concurrentiel.

• Prendre du recul sur ton entreprise et t’accorder des moments de réflexion stratégique par rapport à tes objectifs et tes résultats.

• Expérimenter et développer de nouvelles idées pour stimuler ta croissance.

• Créer des espaces pour les opportunités : networking, collaborations, évènements professionnels, entretien de ton réseau, etc.

😏 La bonne nouvelle, c’est qu’il est tout à fait possible d’optimiser le temps consacré à cette posture stratégique. Comme tout élément de ton planning, cela peut être structuré et organisé selon tes besoins spécifiques.

C’est que ce j’appelle le CEO Day — chez J&J, c’est chaque vendredi.

Concrètement, je consacre mon vendredi matin à suivre une routine spécifique. D’ailleurs, si tu veux t’en inspirer, n’hésite pas à la télécharger ! 💌

Voir la Checklist de l'Ombre

J’espère qu’avec ces principes fondamentaux en tête tu parviendras à reconstruire ton planning sur des bases solides et équilibrées (respectueuses de ton bien-être à long terme).

Comme tu peux le constater, il ne s’agit pas d’adopter une méthode rigide et standardisée, mais plutôt de créer un système flexible basé sur des rituels et des habitudes qui s’adaptent continuellement à tes priorités !

Le secret d’un planning d’entrepreneur(e) réussi réside finalement dans un équilibre subtil entre structure et flexibilité, entre ambition et réalisme, et entre développement professionnel et épanouissement personnel.

Cet équilibre, c’est à toi de le définir — personne d’autre ne peut le faire à ta place ! 🤓 Mais si tu as besoin d’aide, jette un oeil à Planning Secret Sauce.

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• Pour mon calendrier, je ne jure que par Notion Calendar depuis quelques années ! Je te présente ses fonctionnalité phares 🗓️

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Alors qu’un espace Notion bien organisé (et rangé !), c’est un peu comme un bureau physique : non seulement on retrouve tout en un clin d’oeil, mais ça procure aussi une sensation incroyable de clarté mentale 🤓

Parcourons ensemble mon process en 10 étapes pour faire un grand ménage et réorganiser son espace Notion — en pratique, il faut compter environ 2 heures de ton temps pour le suivre (durée qui peut varier en fonction de la quantité de données à gérer, évidemment 🤪).

Si tu n’as pas envie de te prendre la tête avec ton espace Notion et que tu préfères adopter un espace Notion tout-en-un pensé pour les entrepreneurs, alors jette un oeil à notre Business Friend 🌈

1 — Liste tous tes besoins actuels

On va commencer par un p’tit brainstorming pour définir ton espace Notion idéal.

✍🏻 Comment le décrirais-tu ? Beau, pratique, ergonomique, automatisé, minimaliste, rapide ?

Précise chaque qualité :

• 💬 “Je veux un espace avec des couleurs douces et des icônes qui reflètent mon identité”

• 💬 “J’ai besoin de retrouver n’importe quelle info en 2 clics maximum”

• 💬 “Je préfère un espace minimaliste avec seulement 3-4 tableaux de bord essentiels”.

Bien sûr, n’hésite pas à t’inspirer de modèles existants pour nourrir ta réflexion. Il te suffit de taper “notion workspace” sur Pinterest et tu devrais avoir un shoot d’inspiration immédiat !

Chez moi, Notion ressemble à ça :

2 — Créé un mini cahier des charges

À partir de ta liste d’envies et de besoins, élabore un cahier des charges avec les critères essentiels pour ton rangement et/ou ta restructuration :

• la structure et la hiérarchie de tes informations — plus ta structure est proche de ta manière de réfléchir, plus il te sera intuitif d’utiliser ton espace Notion au quotidien.

• les thèmes de tes tableaux de bord principaux — quels sont les thèmes essentiels dans ton business ? (tes clients ? ta prod’ de contenus ? ta gestion de projets ?)

• les sous-pages nécessaires — plus tu videras ton cerveau ici, plus il te sera facile de construire ton espace ensuite !

• les critères pour déterminer si un élément reste pertinent — généralement, lorsque je me rends compte que je n’ai pas visité ou modifié une page depuis +90 jours c’est qu’elle ne me sert à rien 🤓

Tu peux faire ça sur papier, sur ta tablette ou sur un outil comme moi :

3 — Archive ce qui ne te sert plus

Chez moi la règle est simple : je ne supprime rien de mon espace. Je préfère archiver les pages et les bases de données (sait-on jamais !). Pour ça, j’ai créé une page “Archives” dans ma barre latérale et dedans, je glisse :

• les bases de données et/ou les pages que je n’utilise plus

• les pages de projets terminés ou abandonnés

• les ressources déjà exploitées ou obsolètes.

Si avant je prenais le temps de ranger mes archives un minimum, ce n’est clairement plus le cas aujourd’hui 😆 — si j’ai besoin de retrouver une info, la fonction de recherche ira très bien !

4 — Nettoie ta barre latérale

En parlant de barre latérale… 😏 il y a de grande chances pour que la tienne soit un bordel sans nom (encore plus avant un grand ménage de printemps !).

Si la mienne est toujours clean (comme tu peux le voir sur mon GIF ci-dessus) c’est parce qu’elle est pensée comme une commode avec des tiroirs thématiques.

• Créé des espaces thématiques clairs — chez moi c’est Quotidien, Gestion, Marketing, Ventes et Customer Care. Mais tu fais bien ce que tu veux chez toi !

• Range chaque page et chaque base de données dans l’espace correspondant/le plus pertinent — par exemple, chez moi, les contenus sont dans le tableau de bord “Visibilité”, lui-même rangé dans “Marketing”.

L’objectif, tu l’auras compris, c’est d’avoir une barre latérale épurée, avec un nombre limité de pages visibles à l’ouverture de Notion pour éviter t’exploser ton crâne visuellement 🤓

5 — Épure le contenu de tes pages

À ce stade, on a deux teams : celles & ceux qui font le ménage en surface (pas de jugement il m’arrive de le faire aussi !), et ceux qui le font en profondeur. Pour la team “je fais le ménage à fond” la suite est clairement pour toi !

Pour chaque page, je te propose de supprimer les éléments inutiles :

• les blocs qui ne fonctionnent plus correctement

• les paragraphes qui n’apportent pas d’information essentielle

• les images superflues

Pour faire ces choix, fie-toi à ton cahier des charges de l’étape 2.

Par exemple, si tu tombes sur une page que tu n’as pas consultée depuis un très long moment, parcours en diagonale le contenu : peut-être n’est-il pas rangé au bon endroit (hop, on déplace) ou peut-être n’est-il tout simplement plus utile (hop, on archive).

6 — Optimise tes bases de données

Ici aussi, on va en profondeur dans les bases de données en se posant les bonnes questions pour chacune d’entre elles :

• est-elle trop remplie ou trop vide ?

• est-ce que je l’alimente régulièrement ?

• est-elle intuitive à utiliser ?

Décide ensuite quelles bases de données conserver telles quelles, lesquelles fusionner, et s’il faut en créer de nouvelles pour décharger celles qui sont trop remplies ou plus optimales en l’état 🫠

7 — Affine les propriétés des bases de données

Sur Notion, les propriétés des bases de données sont précieuses. Elles nous permettent d’ajouter des informations à nos entrées de bases de données, mais aussi de filtrer le contenu et de l’afficher d’une manière qui nous convient.

• transforme en propriété les informations importantes et pertinentes

• ajoute les propriétés manquantes pour mieux filtrer ton contenu en fonction de tes besoins

• supprime les propriétés redondantes ou inutilisées

• renomme les propriété peu claires

• crée des relations entre les bases de données quand c’est pertinent.

8 — Choisis le bon format d’affichage

Le format d’affichage de tes bases de données peut vraiment donner une vibe à un espace Notion. Ce qui est cool, c’est que tu as l’embarras du choix pour présenter tes données : galerie, tableur, calendrier, liste, timeline, kanban…

N’hésite donc pas à remettre en question tes choix passés pour mettre à jour la manière dont tu affiches les données de tes BDD pour les rendre plus… sexy ?! 😋

N’oublie pas que tu peux également configurer plusieurs vues différentes pour une même base de données et basculer entre elles selon tes besoins !

9 — Améliore l’aspect visuel

Chez moi, c’est un non-négociable : je ne peux pas travailler sur un outil qui n’est pas attrayant. Alors forcément, je t’invite à faire de même :

• utilise des images de couverture harmonieuses — tu peux d’ailleurs les faire toi-même sur Canva ! Le format idéal est 1500*350px.

• définis une palette de couleurs cohérente — tu peux, là aussi, jeter un oeil sur Pinterest et choper les codes hexadécimaux qui te plaisent, par exemple celle-ci.

• ajoute des séparateurs pour aérer tes pages — la base finalement.

• organise certains contenus en colonnes — pour rythmer des pages un peu denses, c’est toujours une bonne idée.

• utilise les callouts pour mettre en valeur les informations importantes — et attribue-leur une couleur pour ajouter un peu de pep’s !

10 — Maintiens ton espace organisé

Évidemment, le but serait d’espace au maximum ces sessions de nettoyage 🫠 pour ça, je peux te glisser quelques conseils :

• archive immédiatement les pages que tu n’utilises plus ou que tu sais que tu ne vas plus utiliser dans les prochaines semaines/mois — il ne sert à rien de les avoir sous les yeux, mis à part polluer ton espace et sa visibilité.

• range tout de suite les nouvelles pages que tu crées (ou les templates que tu importes) dans la partie la plus appropriée/cohérente de ton espace Notion.

• planifie un nettoyage régulier — trimestriel ou annuel, c’est une mission qui peut être longue donc autant la prévoir en avance !

Bref, un espace Notion évolue en même temps que toi en s’adaptant à tes besoins du moment. Sa flexibilité est un atout précieux pour les entrepreneurs que nous sommes !

J’espère que ces 10 étapes t’aideront à (re)construire un espace de travail qui te boostera (toi et ta productivité !) et que tu auras plaisir à l’utiliser au quotidien 💜

Ou adopte un Business Friend !

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Je suis surtout drivée par la liberté que l’entrepreneuriat m’offre sur bien des aspects. J’ai notamment choisi de mettre du fun un peu partout dans mon business, et aujourd’hui je veux te montrer comment !

Mon besoin obsessionnel d’esthétique

Si tu me suis depuis longtemps alors tu sais que c’est viscéral chez moi 😆 — tout doit être agréable à voir & à utiliser !

• Avoir toujours des fonds d’écran stylés me donne le smile.

• Faire de la comptabilité dans un tableau pastel est clairement + agréable.

• Préparer & rédiger mes newsletters sur un espace Notion optimisé est très satisfaisant.

• Tout ce que je produis (articles, newsletters, produits digitaux, masterclass, posts IG… tout !) sera toujours soigné esthétiquement.

Pendant longtemps je me suis excusée (ou j’étais simplement gênée) d’avoir besoin d’un espace de travail agréable pour travailler. Et puis, au fil des années, ce besoin de « beau & agréable » est devenu ma norme, mon setup par défaut pour tout ce que j’entreprenais/construisais, mon « unfair advantage » dans mon écosystème entrepreneurial.

Mais là où il fait vraiment la différence, c’est au quotidien : je prends du plaisir à travailler tous les jours dans un espace de travail qui me ressemble (qu’il soit physique ou digital) et qui me procure de la joie.

💌 Trucs à emporter avec toi :

• Demande-toi ce qui pourrait être amélioré autour de toi (physiquement & digitalement parlant), non pas pour être plus efficace mais pour te procurer plus de plaisir en travaillant.

• Prends le temps de soigner ce qui est important pour toi dans ton espace de travail (même si cela peut paraître superficiel aux yeux des autres).

Au coeur de mon travail et de mes offres

Au-delà de l’aspect esthétique, il y a d’autres éléments dans lesquels j’ai ajouté du fun et mes offres en font partie ! ☝🏻 Il n’y a pas une seule offre actuellement en ligne qui ne soit pas un minimum tournée vers le jeu, le challenge, ou qui soit dépourvue d’un process satisfaisant à suivre.

C’est d’ailleurs l’un des compliments qu’on me fait le plus souvent à l’issue des différents programmes que j’ai proposés ces dernières années.

Je partage mes connaissances & expériences comme j’aurais moi-même aimé les apprendre : un savant mélange entre sérieux et légèreté, entre process efficace et process amusant/satisfaisant, et entre références documentées ou médiocres mais assumées avec humour.

Ce sont finalement des offres qui ne m’amusent bien plus qu’elles ne m’épuisent puisqu’elles sont une extension de moi-même = je me régale à chaque fois que je conçois un nouvel éphémère ou à chaque fois que je crée un planning pour un(e) autre entrepreneur(e) 😍

💌 Trucs à emporter avec toi :

• Si tu pouvais transformer tes offres actuelles en oubliant complètement « ce qui se fait normalement » : que changerais-tu ?

• N’aie pas peur de laisser ta personnalité transpirer, déborder, innoooonder tes offres pour leur donner toute la profondeur qu’elles méritent et kiffer (les concevoir, en parler, les vendre…).

Dans mes relations avec les autres

Je suis tombée sur un schéma (partagé en story par Caroline Receveur) dernièrement et je ne l’ai pas screené mais, en résumé, c’était ça :

Je pense qu’on est d’accord pour dire qu’il y a un véritable filtre entre tes connaissances et ton cercle proche : c’est le cas pour la plupart d’entre nous 🤭 — j’aurais pu faire exactement le même schéma pour mon écosystème entrepreneurial : je parle à peu de personnes, mais par contre, ces personnes-là sont minutieusement choisies.

Évidemment c’est inconscient, elles ne passent pas un quality check ahahah.

Elles ont toutes des caractéristiques similaires : ces personnes sont drôles, curieuses, généreuses et fiables. Mais surtout, voir leur prénom s’apparaître sur mon téléphone me décroche toujours un sourire.

💌 Trucs à emporter avec toi :

• Il n’est jamais trop tard pour faire un tri des personnes qui composent ton entourage proche. Tu mérites de n’avoir que des pépites qui gravitent autour de toi !

• Les humains que tu choisis sont d’excellentes sources de joie, de bien-être et de sérénité. Et parce que ça va dans les deux sens, tu seras un soutien précieux pour eux aussi !

(cette partie fonctionne aussi avec des clients, des prestataires, ou des collab’ — avec lesquels tu partages sincèrement les valeurs !)

Mon jeu et son extension

Toutes les missions qui sont sous notre responsabilité ne sont pas toutes colorées, fun et réalisées aux côtés d’humains formidables. Et oui, back to reality ! 😂 Pour survivre aux situations pénibles, je transforme tout en jeu / en challenge d’un point de vue très… mindset.

Pour moi, la vie est un très grand jeu, et l’entrepreneuriat est une extension spécifique (donc déjà, ça suppose que je peux arrêter de jouer à cette extension quand bon me semblera = fermer ma boîte, tu vois le raisonnement ?).

J’applique ce raisonnement de base à tout. Par exemple, dernièrement on a changé de forme juridique passant de SAS à SARL — pour moi, ce n’est ni plus ni moins qu’une carte qu’on a piochée à un moment donné :

Voir ma vie pro comme un jeu enlève une pression monumentale de mes épaules car cela m’aide à me souvenir que rien n’est définitif : le jeu est infini et mon aventure évolue en fonction des cartes que je tire ou que je laisse de côté. Il n’y a jamais de notion d’échec ou de « game over » 🤗

Donc pour les missions & projets moyen/long terme, c’est la même chose — ils représentent des challenges que je me fixe et dans lesquels j’avance à mon rythme.

Cela peut être un nouveau client, un nouveau produit digital, une nouvelle collab’, une sortie de zone de confort, un nouveau vlog…

Parfois il s’avère que c’est une expérience super cool, parfois c’était clairement de la merde. Et ça en dit beaucoup sur mon personnage et sur ses envies & besoins (= moi 😆) — données précieuses pour avancer dans le jeu de la vie !

💌 Trucs à emporter avec toi :

• Questionne-toi sur la manière dont tu vis ton aventure entrepreneuriale : ne peux-tu pas y injecter une dose de smooth ?

• Plus facile à dire qu’à faire (mais toujours bon à rappeler) : n’oublie pas que tu n’as pas à être ton propre bourreau. Ton entreprise = tes règles — et elles n’ont pas à être trop strictes.

Mais ça sert à quoi tout ça finalement ?

L’ajout de fun dans mon esthétique, dans mes offres, dans mes relations et dans ma vision de la gestion d’entreprise en général est indispensable à mes yeux aujourd’hui pour me procurer de la joie en continu et donc :

• être plus à même de gérer les coups durs ou les mauvaises nouvelles quand ils/elles se présentent ;

• survoler certaines épreuves ;

• être capable d’avoir des discussions ou de prendre des décisions difficiles ;

• continuer de faire les choses pas excitantes mais indispensables sans les subir ;

• alléger et, si possible, apaiser certaines de mes angoisses ;

• me réveiller chaque matin avec une réelle sensation de légèreté ET de liberté !

Voilà !

J’espère que plonger dans ma manière d’injecter du fun dans mon quotidien pro t’as plu 🙏🏻 — si c’est le cas (ou pas), n’hésite pas à me laisser un commentaire !

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Il m’était tout simplement impossible (ou presque !) de consacrer du temps pour travailler SUR mon entreprise.

Concrètement je ne consacrais, par exemple, jamais de temps à :

• réfléchir à mes projets (en cours ou à venir)

• analyser mes performances/mes métriques

• mettre à jour mon site web

• suivre mes objectifs de près

• ou tout simplement prendre de la hauteur sur mon activité !

J’ai donc décidé (il y a plusieurs années maintenant, mais il n’est jamais trop tard pour en parler n’est-ce pas) de consacrer plusieurs heures par semaine à tout ça.

Et c’est ce qu’on appelle plus communément un CEO day 🤓

Qu’est-ce qu’un CEO day, concrètement ?

Finalement le nom importe peu, l’essentiel est que tu comprennes les bénéfices pour, je l’espère, adopter cette routine dans ton planning 💻

C’est une journée, ou une demi-journée (tout dépend de ta rapidité, ou de la liste de choses à analyser) où tu enfiles ta casquette de dirigeant(e) et où tu te consacres uniquement au développement de ton business.

On oublie, temporairement, nos clients pour faire de la place à des tâches en lien avec ta vision, tes objectifs & projets, ta stratégie marketing, ta communication, tes produits & services ou encore ton customer care.

Bref : tout ce qui ne semble pas générer de CA immédiatement mais qui est essentiel pour structurer et faire grandir ton activité sur le long terme.

Adopter une vraie posture de chef.fe d’entreprise

À partir du moment où nous avons un SIRET, nous sommes chef.fe d’entreprise (et oui, j’inclus ici les micro-entrepreneurs, souvent mis de côtés à tort lorsqu’on prononce le mot “dirigeant”).

D’ailleurs, ce CEO day concerne surtout les entrepreneurs qui portent toutes les casquettes puisque cette routine consiste à ne rien oublier et/ou négliger !

Ne se focaliser sur la production n’est pas représentatif de notre quotidien puisque nous devons aussi gérer l’aspect commercial, la comm, les relations clients, etc 🤪

Ton CEO day t’aide donc ni plus ni moins qu’à assumer ton rôle de dirigeant. Et, par définition, prendre ton business au sérieux, être proactif.ive et anticiper l’avenir (plutôt que de subir ton quotidien).

Orienter mon business dans la bonne direction

À mon pic d’activité en tant que social media manager freelance, je gérais jusqu’à 17 clients en simultané. Autant te dire que je n’avais aaaaabsolument pas le temps de mener des réflexions stratégiques et donc j’étais incapable de te dire si j’avançais ou non dans la bonne direction.

💡 Grâce à cette routine hebdomadaire, j’ai enfin du temps dédié pour ça : je clarifie régulièrement ma vision, je définis des objectifs, l’élabore mon plan d’action.

Je réfléchis tout simplement au “pourquoi” et au “comment” de mon activité : et ça m’aide de ouf à prioriser les bons projets !

😏 Croire que la stratégie est réservée aux grosses structures est une erreur. Même en solo on mérite une feuille de route claire !

Analyser les perf’ et prendre des décisions éclairées

Cette session de CEO day me permet aussi de me poser et d’analyser mes chiffres.

Que ce soit l’évolution de mon chiffre d’affaires, de mes dépenses, du nombre d’abonnés à ma newsletter ou encore de la qualité des feedbacks reçus sur mes programmes en ligne.

Ces données me permettent :

• d’identifier ce qui fonctionne vraiment — et donc de réfléchir à comment reproduire ou dupliquer ces actions-là.

• d’ajuster ma trajectoire si nécessaire — “wow, on va arrêter de dépenses ce mois-ci !” ou au contraire “d’après mon prévisionnel je vais pouvoir me permettre cette dépense, cool !”.

• de mesurer ma progression avec objectivité — pour savoir me féliciter intérieurement ou me faire réagir en cas de problème.

En fait, l’idée c’est de ne surtout pas attendre la fin de l’année (!) pour constater une baisse de chiffre d’affaires, des problèmes avec des clients ou simplement pour me questionner sur le sens derrière mon quotidien, mon rythme de travail, mes envies pro… etc 😋

Rendre service à ma moi du futur

Mon CEO day est l’occasion idéale pour optimiser touuute mon organisation : nettoyer mon environnement de travail, automatiser certaines tâches répétitives, planifier mes projets au fil des semaines/des mois, identifier ce que je pourrais déléguer, ou encore créer/améliorer mes process internes.

Si pour certains c’est une perte de temps, pour moi c’est ni plus ni moins que capitaliser sur l’avenir en prenant soin de la Julia du futur 💜

Initier (enfin) de nouveaux projets

À force d’être sans cesse dans l’opérationnel, j’en négligeais l’essentiel : mettre le kiff au centre de mon activité. Bosser pour nos clients c’est génial, mais consacrer aussi du temps à nos lubies et à nos envies profondes l’est tout autant !

Tu auras enfin du temps pour :

• réfléchir et/ou remettre en question ta stratégie marketing

• élaborer une stratégie de prospection

• soigner ton onboarding & outboarding

• brainstormer sur de nouveaux projets excitants

Cette liste est non-exhaustive mais elle te montre concrètement ce qui passait constamment à la trappe au profit de mes clients.

Et je ne suis personnellement pas devenue entrepreneure pour mettre le kiff et mes projets de côté !

Comment démarrer ton CEO day ?!

Tu sais quoi, je te propose d’essayer cette routine 🙂 — comme plus de 4000 freelances & entrepreneurs de notre communauté, commence par un CEO day mensuel (ou hebdomadaire en fonction de tes besoins).

L’essentiel, c’est la régularité. Je ne peux que t’inviter à bloquer cette journée/demi-journée comme si c’était un rendez-vous inamovible avec ta propre entreprise ☕️

💡 Je te partage ma “Checklist de l’Ombre” qui deviendra, je l’espère, une alliée pour ton entreprise — tu n’as plus qu’à te laisser guider au travers de 4 étapes décortiquées 🤓 Clique sur l’image ci-dessous pour y accéder.

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